Новый марафон. День 9

[stryakava]

Задание на ближайшие несколько дней: составить подробный план окончательных покупок.
Сегодня и вчера совершенно ни на что не было времени. Вчера даже пропустила день отчёта.

Ежедневные показатели:
1. Легла вчера в 01-00
Встала сегодня в 07-10,

2. Вода: 2ст.

3.Что я сегодня сделала для себя?
Провела свой первый мастеркласс по пряникам. Новый опыт. Не всё прошло так, как хотелось бы, но в целом я довольна. Надо же было с чего-то начинать.

4.Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 9

Мои ближайшие цели:
1. Навести окончательный порядок после переезда в обновлённую комнату.
Кое-что поделала. Просто бесконечное количество вещей и вещичек((

2. Пункт с похудением снимаю с повестки дня. видимо не готова я сейчас в полной мере заниматься организацией своего питания. То что я ем, тоже не стану отслеживать. Вернее следить за тем, что попадает в тарелку я буду, но писать об этом не вижу смысла.

3. Делать упражнение "планка" каждый день.
Нет((

4. Сделать все портфолио по учёбе.
Одно сегодня сдала. Уфф.

5. Сократить время, проводимое в соц. сетях (это моя боль(((()
Для начала хочу не включать интернет в телефоне, когда уже легла в кровать.
Стараюсь.

6.Определиться с практикой.
Нужно пройтись по садикам и к декабрю найти себе место для практики.
Планирую заняться этим и следующим пунктом на этой неделе

7.Продлить медицинскую книжку - нужно для практики. (последние два пункта очень важны, но приступлю к ним не с первого дня)