Классная штука!
Я тут набрела в инете на интересное руководство как справиться с ленью. Прежде, чем бороться с ленью, нужно понять, что лень - это что-то врожденное, от чего нельзя избавиться. На самом деле, это всего лишь определенные привычки и шаблоны поведения. А привычки, как известно, можно менять.
Кроме того, когда человек говорит, что он ленится, на самом деле, он делает такие дела, как поглощение пищи, слушание музыки и просмотр телепередач и фильмов, брожение по интернету, игра в компьютерные игры, чтение книги, общение с друзьями и так далее.
Все перечисленное можно назвать действиями, которые порой занимают слишком много времени в день и мешают течению жизни. Поэтому, можно сказать, что лень - это совершенно бесполезные действия.
Теперь, как стало понятно, что такое лень, можно перейти к способу избавления от нее. И заключается он в том, чтобы ничего не делать.
Как же он работает и применяется? К примеру, нужно совершить какое-то действие. Определяется, во сколько нужно приступить к выполнению действия и сколько времени на него нужно потратить. Например, начало действия должно быть в 12 часов дня, а завершение - в два часа дня.
Ровно в 12 часов нужно начать бороться с ленью - ничего не делать.
То есть, нужно отложить все дела, которые содержатся в списке и просто сидеть или стоять в комнате.
Скоро должно появиться ощущение, что можно приниматься за работу, потому что в голове появится мысль - что именно сейчас надо делать то, что запланировано. При этом, приступая к работе, не нужно представлять объем работы. Нужно просто начать действовать.
Если во время работы снова появляется приступ лени, необходимо опять ничего не делать и скоро работоспособное состояние вернется.
Когда ничего не делается, не нужно даже пытаться думать - пусть мысли текут совершенно свободно в любом направлении.
Важно, что такой, казалось бы простой способ, хорош при выполнении любых дел. Причем, можно начинать бороться с ленью не в какое-то определенное время, а прямо сейчас, как только завершится прочтение поста. Просто нужно перестать что-то делать…
Кроме того, когда человек говорит, что он ленится, на самом деле, он делает такие дела, как поглощение пищи, слушание музыки и просмотр телепередач и фильмов, брожение по интернету, игра в компьютерные игры, чтение книги, общение с друзьями и так далее.
Все перечисленное можно назвать действиями, которые порой занимают слишком много времени в день и мешают течению жизни. Поэтому, можно сказать, что лень - это совершенно бесполезные действия.
Теперь, как стало понятно, что такое лень, можно перейти к способу избавления от нее. И заключается он в том, чтобы ничего не делать.
Как же он работает и применяется? К примеру, нужно совершить какое-то действие. Определяется, во сколько нужно приступить к выполнению действия и сколько времени на него нужно потратить. Например, начало действия должно быть в 12 часов дня, а завершение - в два часа дня.
Ровно в 12 часов нужно начать бороться с ленью - ничего не делать.
То есть, нужно отложить все дела, которые содержатся в списке и просто сидеть или стоять в комнате.
Скоро должно появиться ощущение, что можно приниматься за работу, потому что в голове появится мысль - что именно сейчас надо делать то, что запланировано. При этом, приступая к работе, не нужно представлять объем работы. Нужно просто начать действовать.
Если во время работы снова появляется приступ лени, необходимо опять ничего не делать и скоро работоспособное состояние вернется.
Когда ничего не делается, не нужно даже пытаться думать - пусть мысли текут совершенно свободно в любом направлении.
Важно, что такой, казалось бы простой способ, хорош при выполнении любых дел. Причем, можно начинать бороться с ленью не в какое-то определенное время, а прямо сейчас, как только завершится прочтение поста. Просто нужно перестать что-то делать…