мой спорт

[strojna6ka]

тут 2 дня пропустила табату (на выходные)
потм было- как все как заново
вчера увеличила табату с 4 минут до 6
сегодня все болит
но я вчера еще и пробежку сделала... пару минут тихо бежала, потом минуту шла.
под дождем- самое то.