-15 мин

[strijar]

Вчера отлетали RW. Вроде как прогресс идет. Слайды стали получаться в аккуратном режиме. Правда сенсей постоянно показывает "добавь газу". Сейчас посмотрел запись и понял. Такое ощущение, что у меня переносится лучный менталит на полеты - минимализм в движениях ;) Зачем мне сильно разгоняться, а потом резко тормозить - когда надо сдвинуться всего на пару метров? Хотя конечно же надо давно уже двигаться смелей. Побольше поработать дома - чтобы автоматизм был. Хотя радует, что "на силе мысли" уже очень часто передвигаюсь. Когда надо занять какое-то положение в трубе, задумываться что делать не приходится - "само полетело". Как я и опасался, оказалось, что с захватами не все так просто как мне казалось! Мы какие-то их элементы на первой тренировки делали, но сейчас все сложней. Вроде бы казалось, что сложного - протянуть руки вперед на 15-20см? Но ведь из-за этого начинает относить назад. Для компенсации отдаешь ноги, прощадь увеличивается и теперь начинаешь "вспухать".. и приходится увеличивать прогиб. Т.е. сейчас понятно как, что и куда должно двигаться одновременно - но надо доводить до автоматизма. Сейчас посмотрел запись... и не понял чего у меня вообще с ногами! Почему это голени завалены внутрь? Надо будет почаще посматривать в зеркало.

Так что работать и работать! Исходя из правила, что на земле надо работать в 10 раз больше, чем в воздухе - до следующей тренировки надо "накатать" 2 часа дома ;)

Click to view