Неделя тишины
Дорогие участники!
Всю прошлую неделю я чувствую в сообществе жажду по тишине. Или страдание от шума - если угодно. Начиная с буквального - как громко и много мы разговариваем, как мы топаем ногами, или какой громкий у нас телефон. Шум рождает шум - мы роняем что нибудь, без конца ходим туда-сюда, по десять раз намечаем фигуру на листе. И за пределами мастерской - всё то же самое.
Иногда мы работаем с этим прямо на занятиях, например обращаем внимание на шум мольбертов, просим не говорить в перерыве, несколько минут молчим на просмотре или просим выключить телефон.
На этой неделе приглашаю, всех, в ком это отзывается, поработать над тишиной.
Очень просто - имейте ввиду тишину. Если хотите - подумайте о ней. Послушайте её. Посмотрите, что происходит, когда вы не говорите. Обратите внимание на паузы между словами и звуками - у себя и других. Или наоборот - обратите внимание на слова и на звуки. Воздержитесь от необязательного слова или звука. Или сделайте что-нибудь другое, что кажется вам подходящим.
Опытные, например участники Курсов Качества, - можете взять любое упражнение, какое напрашивается.
Если хотите - сообщите мне, что вы будете делать или поделитесь чем захотите в отношении темы: nikitanikitin@nikitanikitin.ru.
Всё это не обязательно.
Желаю ясности решившимся. Знайте, что вы не одни.
Н
Всю прошлую неделю я чувствую в сообществе жажду по тишине. Или страдание от шума - если угодно. Начиная с буквального - как громко и много мы разговариваем, как мы топаем ногами, или какой громкий у нас телефон. Шум рождает шум - мы роняем что нибудь, без конца ходим туда-сюда, по десять раз намечаем фигуру на листе. И за пределами мастерской - всё то же самое.
Иногда мы работаем с этим прямо на занятиях, например обращаем внимание на шум мольбертов, просим не говорить в перерыве, несколько минут молчим на просмотре или просим выключить телефон.
На этой неделе приглашаю, всех, в ком это отзывается, поработать над тишиной.
Очень просто - имейте ввиду тишину. Если хотите - подумайте о ней. Послушайте её. Посмотрите, что происходит, когда вы не говорите. Обратите внимание на паузы между словами и звуками - у себя и других. Или наоборот - обратите внимание на слова и на звуки. Воздержитесь от необязательного слова или звука. Или сделайте что-нибудь другое, что кажется вам подходящим.
Опытные, например участники Курсов Качества, - можете взять любое упражнение, какое напрашивается.
Если хотите - сообщите мне, что вы будете делать или поделитесь чем захотите в отношении темы: nikitanikitin@nikitanikitin.ru.
Всё это не обязательно.
Желаю ясности решившимся. Знайте, что вы не одни.
Н