Феминистская самозащита: «Я достойна защищаться»
Феминистская самозащита была создана в США в 1970-х годах, когда женщины собрались вместе и начали делиться опытом пережитых изнасилований и другого структурированного мужского насилия, с которым сталкиваются женщины в нашем обществе. Цель феминистской самозащиты - поднять среди женщин осознание повторяющихся психологических, словесных и физических нападок в повседневной жизни и обучить способам реагирования на это насилие.
Феминистская самозащита основана на опыте, пережитом женщинами каждой группы, и использует реально действующие методы. Она подходит для всех женщин: ни возраст, ни физические затруднения не являются препятствием для участия.
Мы развиваем способы самозащиты и укрепляем личную самооценку посредством ролевых и физических игр, а также практикой различных техник. Посредством голосовых и физических практик мы учимся уважению к собственному телу, a так же его применению. Мы учимся относиться к себе с достоинством. Мы узнаем, что достойны защищаться.
КАК РАБОТАЕТ ГРУППА: основные принципы
Группа не имеет лидеров, и вклад каждой личности имеет одинаковую ценность.
Каждое занятие начинается и заканчивается тем, что каждая участница имеет возможность поделиться мыслями, идеями и мнениями, без риска, что ее прервут или будут оценивать сказанное.
Женщины в группе подготавливают занятия по очереди, по двое каждый раз. Таким образом, у каждой участницы есть равное пространство и у каждой есть возможность подчеркнуть наиболее важные для нее темы.
Феминистская самооборона состоит из трех главных элементов:
1. Ролевая игра
Мы учимся реагировать в различных повседневных ситуациях. Например, прорабатываем ситуацию, в которой какой-нибудь знакомый на вечеринке подходит слишком близко, или, когда в автобусе мужчина кладет руку вам на колено. Один из методов: «назови это, дай критическую оценку и скажи, чего ты хочешь». Например, ты можешь сказать: «Твоя рука сейчас находится на моем бедре. Мне не нравится твоя рука на моем бедре. Убери твою руку с моего бедра».
2. Физическая игра
Входим в контакт с собственным телом и познаем, что оно способно делать. Это особенно важно для девочек, которым всегда говорили не залезать на деревья или не играть в «рискованные» игры. Физические игры могут быть разными, от салочек до борьбы.
3. Отработка техник для опасных ситуаций
Учимся, как высвобождаться из различных захватов, как защищаться, и как драться. Мужчины не могут накачать мускулы на коленях, горле, глазах или яйцах, значит, это - основные цели. Задача не в том, чтобы ввязаться в настоящую драку, но дать несколько тяжелых ударов, с целью высвободиться и уйти.
После каждой отработки мы говорим о возникших ощущениях и воспоминаниях.
Чтобы создать атмосферу доверия, мы соблюдаем «обет молчания»: обсуждаемое на занятиях остается в пределах группы. По этой же причине группа закрывается для новых членов, как только в ней набирается достаточное количество участниц.
Нет обязательства участвовать в каждом аспекте занятия, и нет необходимости объяснять решение воздержаться от него.
внимание: МЕТОДЫ ДОМИНИРОВАНИЯ
Норвежская феминистка и активистка в борьбе за мир, Берит Ос, перечислила пять основных техник подавления в 70-х годах, с целью показать способы, при помощи которых один человек может достичь власти над другим.
1. Делать человека «невидимым»
Определенные люди говорят все время? Только у одних и тех же есть визуальный контакт друг с другом? Твои предложения игнорируются или, в то время, как ты говоришь, другие перелистывают календарь или смотрят свои мобильники? Кто-то повторяет то, что ты только что сказала и предлагает это, как его собственную мысль?
2. Высмеивание
Над твоими предложениями смеются или подшучивают? С тобой обращаются, как с ребенком? Люди говорят, что знают, что твои предложения не будут работать, «потому, что это уже пробовалось 10 лет назад»?
3. Утаивание информации
Кто-то в группе обладает всей важной информацией? Дискуссия начинается без предоставления одинаковой информации всем участвующим? Определенные люди делятся информацией только между собой, без доведения ее до сведения остальных в группе?
4. Двойное наказание
«Виновата, если делаешь что-то, и если не делаешь - опять виновата» Все не так, что бы ты не делала? Говорят ли другие, что ты не участвуешь, когда ведешь себя тихо, и, что доминируешь, когда ты что-то предлагаешь?
5. Сваливать вину и стыдить
Обвинение происходит путем высмеивания и через двойное наказание. Сваливание вины происходит в том случае, когда люди судят тебя за то, кто ты есть, а не за то, что ты делаешь. Эту технику можно наблюдать на уровне общества, когда изнасилованные женщины чувствуют стыд, когда мы виним себя за то, что было сделано с нами.
СЕСТРИНСТВО И ДИНАМИКА ГРУППЫ
Чувства подъема и упадка являются общими.
Группа - безопасное пространство для встреч друг с другом и для саморазвития. Это - место, где встречаются женщины: старые женщины и женщины молодые; гетеросексуальные, лесбиянки, поли-сексуальные женщины и вне-сексуальные; женщины, сосредоточенные на парных отношениях и поли-влюбленные женщины; матери и женщины без детей. Это может быть провоцирующим, болезненным или освобождающим опытом.
Феминистская самозащита дает результаты как на личностном плане, так и на уровне общества. Мы имеем дело с нашим собственным угнетением, и хотим сделать более видимыми все формы угнетения и бороться с ними.
Вместе мы создаем чувство солидарности, пространство, где можно отдышаться и набраться сил, укрытие от явного внешнего доминирования маскулино-центрированного общества, в котором мы живем. Дискриминация на рабочем рынке, унижающая реклама и насилие мужчин над женщинами являются примерами этого доминирования, которое, в свою очередь, создает невидимое, внутреннее подавление, выражающееся в низкой самооценке и предвзятости как по отношению к самой себе, так и к другим женщинам. Подобное само-подавление бывает непросто распознать и понять, поэтому необходима освобождающая работа группы. Мы работаем с методами, разбивающими традиционные авторитарные шаблоны и позволяющими вовлечение личного опыта каждой. Важно чтобы каждая участница чувствовала безопасность и принятие в среде группы.
Скажи нет!
Каждая женщина имеет право решать за себя, что ей нужно и что для нее лучше.
Она имеет право устанавливать пределы в соответствии со своими чувствами.
Она имеет право подчеркивать свои пределы и придерживаться их, и она не обязана объяснять кому-либо, почему ее пределы находятся там, где они находятся.
Источник: http://www.myspace.com/feministskajasamozaschita
П.С. По рассказам Ч., ему несколько лет назад удалось увидеть пикет, организованный девушками с требованием переноса 8 марта на 11 и лозунгом: "Не хотим 2 дырки, хотим 2 палки"
Пи.Ар. ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА УЛ. МАРШАЛА БИРЮЗОВА http://shraibman.livejournal.com/14701.html
Знакомьтесь: Даша Самойлова. http://razdolsky.livejournal.com/1147.html