не подходит, пластыри отклеиваются)))) Не, ну правда, обмен веществ надо разгонять, а не тормозить, иначе каждый малюсенький кусочек тортика будет приводить к большущему срыву.
я по диагонали прошлась - там есть про разгон? (тогда буду читать скурпулезно) я на том этапе,когда у меня за сутки привес по 500 г - реален. Вплоть до 1 кг за сутки. Это ужасно, на самом деле:((((
Правильная система, зуб даю) Я сама в конце весны сильно прибавляла, но летом пришлось взять себя в руки. Ща опять надо брать, собираю пока базис под действия.
Comments 4
есть еще система "два пластыря":)
Reply
Reply
я на том этапе,когда у меня за сутки привес по 500 г - реален. Вплоть до 1 кг за сутки. Это ужасно, на самом деле:((((
Reply
Я сама в конце весны сильно прибавляла, но летом пришлось взять себя в руки. Ща опять надо брать, собираю пока базис под действия.
Reply
Leave a comment