сегодняшняя пробежка

[strannica]

Расстояние: 4, 5 км
Время: 36 мин
Средний пульс: 144
Максимальный пульс: 178

+ ускорение на финише) Сил становится больше, но блюду еще пульс. Радует сближение средней цифры и максимума. То есть - никаких скачков за 200.

Термошмотки держат минус 7, было комфортно и очень радостно. Довольна.