Еще книжка на "купить, когда выйдет"
Роберт Дафт, "СаМое важное. О том, как разобраться в себе, стать лидером и повести за собой команду" (ИД "Питер", месяца через 2-3). 493 страницы.
"Отличительная особенность книги - акцент на том, как управлять собой". Как избавляться от плохих привычек и дисфункционального поведения. О том, как помогают самовнушение, мантры и ...молитвы (всё дело в том, чтобы проговаривать то, что тебе нужно). О том, как бороться с прокрастинацией! Да звезда же вообще. Треть или даже половина книги - краткие реальные истории из жизни "пациентов" автора.
Умная мысль: "Попытки давления на те области разума, которые вызывают нежелательные мысли и поступки, приведут лишь к укреплению этих областей, подобно тому как упражнения с отягощениями развивают силу мышц". Автор предлагает научиться концентрировать разум в текущем моменте, а не заставлять его отвернуться от того, что кажется вам хламом. "Тренировать разум трудно, но всё же легче, чем вы думаете, потому что вам не требуется отклонять любые мысли или желания".
Вообще, она наверное о том, как обрести спокойствие - в мыслях, делах, жизни.
Написано интересно, упражнения несложные, автор предлагает вообще выбрать какое-нибудь одно из всей книги, которое больше нравится, его и делать.
Эх, не умею писать рецензии. Но мне очень понравилась. И уж поверьте человеку, 11 лет читающему в ряде издательств всеразличнейшие новые книги на темы-штампы: эта неплохая!
Думаю об электронной версии, в общем.
"Отличительная особенность книги - акцент на том, как управлять собой". Как избавляться от плохих привычек и дисфункционального поведения. О том, как помогают самовнушение, мантры и ...молитвы (всё дело в том, чтобы проговаривать то, что тебе нужно). О том, как бороться с прокрастинацией! Да звезда же вообще. Треть или даже половина книги - краткие реальные истории из жизни "пациентов" автора.
Умная мысль: "Попытки давления на те области разума, которые вызывают нежелательные мысли и поступки, приведут лишь к укреплению этих областей, подобно тому как упражнения с отягощениями развивают силу мышц". Автор предлагает научиться концентрировать разум в текущем моменте, а не заставлять его отвернуться от того, что кажется вам хламом. "Тренировать разум трудно, но всё же легче, чем вы думаете, потому что вам не требуется отклонять любые мысли или желания".
Вообще, она наверное о том, как обрести спокойствие - в мыслях, делах, жизни.
Написано интересно, упражнения несложные, автор предлагает вообще выбрать какое-нибудь одно из всей книги, которое больше нравится, его и делать.
Эх, не умею писать рецензии. Но мне очень понравилась. И уж поверьте человеку, 11 лет читающему в ряде издательств всеразличнейшие новые книги на темы-штампы: эта неплохая!
Думаю об электронной версии, в общем.