Мотиватор
Вчера в новостях попалось.
Когда Грете Понтарелли было 59, она поняла, что ей грозит остеопороз - заболевание, разрушающее костную ткань. “Чтобы укрепить кости, мне нужны были упражнения, связанные с нагрузкой, с поднятием веса, - говорит она. - Но просто заниматься с тяжестями очень скучно. Поэтому я обратила внимание на танцы на пилоне”.
Грете на видео 61 год.
С определенной натяжкой можно сказать, что Грете помог предыдущий спортивный опыт - когда-то в юности она занималась гимнастикой. Но она оставила занятия больше 40 лет назад, так что все приходилось начинать с начала.
Это же про людей, про таких же, как и мы!
Значит, и мы можем?
Когда Грете Понтарелли было 59, она поняла, что ей грозит остеопороз - заболевание, разрушающее костную ткань. “Чтобы укрепить кости, мне нужны были упражнения, связанные с нагрузкой, с поднятием веса, - говорит она. - Но просто заниматься с тяжестями очень скучно. Поэтому я обратила внимание на танцы на пилоне”.
Грете на видео 61 год.
Click to viewС определенной натяжкой можно сказать, что Грете помог предыдущий спортивный опыт - когда-то в юности она занималась гимнастикой. Но она оставила занятия больше 40 лет назад, так что все приходилось начинать с начала.
Это же про людей, про таких же, как и мы!
Значит, и мы можем?