Били, били, колотили...
Продолжаю исследовать методы достижения гармонии, внутренней и внешней.
Сначала о ток-сен. Ток-сен - это очень древний метод, ему больше 3 тысяч лет, это вариант тайского массажа. Суть метода - простукивание деревянными молоточками по энергетическим линиям, от пяток до головы. Эта техника позволяет избавиться от зажимов, спазмов, блоков. Достучаться можно до самых глубоких мышц и фасций, до которых при обычном тайском массаже не добраться. В результате энергия начинает свободно циркулировать по энергетическим каналам. Это всё, что я знала из теории. Что на практике:
на практике это полтора часа настоящего кайфа. Простучали всё тело, начиная со стоп и заканчивая головой. Расслабление при этом достигается потрясающее. Ты постигаешь взаимосвязи в собственном теле. Например, когда стучали по крестцу, у меня волосы на макушке шевелились. В голове доминировала мысль: о, пусть это никогда не кончается. Тело превращалось в нежную вату. По ходу пьесы мне диагностировали проблемы. И всё это совпало с тем, что я о себе знаю.
Что чувствовала после сеанса: я стала как будто выше ростом и худее. Серьезно) Пришла домой и только и мечтала о том, как лягу в кровать и буду чувствовать свое обновленное тело. Тело гудело новыми вибрациями. Оно было готово принять следующую процедуру: биологическое центрирование. Об этом методе я знала еще меньше, чем о ток-сен. Вкратце - это восстановление утраченного равновесия, один из вариантов остеопатии. Такая вот реконструкция тела, перезагрузка. И на следующий день я отправилась за новыми ощущениями.
Что получилось? Ну, во-первых, это большей частью приятно. Во-вторых, ты реально ощущаешь разницу до и после. Даже простой вдох.
- Сейчас поставим легкие на место, - говорит Федор. - Сделайте вдох и выдох, запомните ощущения.
Я запоминаю.
- А сейчас как?
Я вдыхаю и понимаю, что вдох реально становится легче и глубже.
Биологическое центрирование лучше всего проводить после ток-сен, потому что мышцы должны быть подготовлены, расслаблены, чтобы принять изменения.
В целом после двух этих процедур я почувствовала себя так, как будто меня разобрали и собрали заново, смазав все подшипники и сочленения. Даже двигаться я стала как-то лучше - это я почувствовала на занятиях танго. Лучше стала держать равновесие, лучше стала понимать суть движения.
Хочу сказать, что именно такие методы кажутся мне очень перспективными в плане здоровья. Дорого ли это? Ну, с одной стороны, не дешево. Ток-сен 3 тысячи, биологическое центрирование - 1,5 тысячи. С другой стороны, это стоимость бутылки виски не самого лучшего качества.
Но хоть раз в жизни такие методы точно нужно попробовать.
Все эти радости получила у этого человека, смело могу его рекомендовать хорошим знакомым.
Сначала о ток-сен. Ток-сен - это очень древний метод, ему больше 3 тысяч лет, это вариант тайского массажа. Суть метода - простукивание деревянными молоточками по энергетическим линиям, от пяток до головы. Эта техника позволяет избавиться от зажимов, спазмов, блоков. Достучаться можно до самых глубоких мышц и фасций, до которых при обычном тайском массаже не добраться. В результате энергия начинает свободно циркулировать по энергетическим каналам. Это всё, что я знала из теории. Что на практике:
на практике это полтора часа настоящего кайфа. Простучали всё тело, начиная со стоп и заканчивая головой. Расслабление при этом достигается потрясающее. Ты постигаешь взаимосвязи в собственном теле. Например, когда стучали по крестцу, у меня волосы на макушке шевелились. В голове доминировала мысль: о, пусть это никогда не кончается. Тело превращалось в нежную вату. По ходу пьесы мне диагностировали проблемы. И всё это совпало с тем, что я о себе знаю.
Что чувствовала после сеанса: я стала как будто выше ростом и худее. Серьезно) Пришла домой и только и мечтала о том, как лягу в кровать и буду чувствовать свое обновленное тело. Тело гудело новыми вибрациями. Оно было готово принять следующую процедуру: биологическое центрирование. Об этом методе я знала еще меньше, чем о ток-сен. Вкратце - это восстановление утраченного равновесия, один из вариантов остеопатии. Такая вот реконструкция тела, перезагрузка. И на следующий день я отправилась за новыми ощущениями.
Что получилось? Ну, во-первых, это большей частью приятно. Во-вторых, ты реально ощущаешь разницу до и после. Даже простой вдох.
- Сейчас поставим легкие на место, - говорит Федор. - Сделайте вдох и выдох, запомните ощущения.
Я запоминаю.
- А сейчас как?
Я вдыхаю и понимаю, что вдох реально становится легче и глубже.
Биологическое центрирование лучше всего проводить после ток-сен, потому что мышцы должны быть подготовлены, расслаблены, чтобы принять изменения.
В целом после двух этих процедур я почувствовала себя так, как будто меня разобрали и собрали заново, смазав все подшипники и сочленения. Даже двигаться я стала как-то лучше - это я почувствовала на занятиях танго. Лучше стала держать равновесие, лучше стала понимать суть движения.
Хочу сказать, что именно такие методы кажутся мне очень перспективными в плане здоровья. Дорого ли это? Ну, с одной стороны, не дешево. Ток-сен 3 тысячи, биологическое центрирование - 1,5 тысячи. С другой стороны, это стоимость бутылки виски не самого лучшего качества.
Но хоть раз в жизни такие методы точно нужно попробовать.
Все эти радости получила у этого человека, смело могу его рекомендовать хорошим знакомым.