День 24 - 24 вещи. Марафон "465 вещей. Дом, который вас достоин"

[omertani]

Путеводитель по марафону " 465 вещей. Дом, который вас достоин"

Осталась ровно одна неделя до конца нашего марафона. Через неделю мы будем с вами на вершине горы и расстанемся в последний раз с 30 вещами. Некоторые вздохнут с облегчением и... забросят расхламительные дела еще на полгода)))), а многие продолжат свой путь вместе с нами в декабрьском

Comments

[larisapoli]

1 мои шорты (уже большие)
2 моя юбка (странный лён)
3 куртка унисекс(тут было сложно и жалко, но занимает ведь место, а пользы нет)
4 6 вилок (не мои, вынесла пользуясь случаем)
5 сумка из бусин, с которой даже ценник не срезан, а ей лет 5!
6-24 - более сотни файлов удалено на ПК (одним махом, не погружаясь в них-)

[omertani]

я вот все слежу за вещами которыеуходят с пометкой " УЖЕ БОЛЬШИЕ... ВИСЯТ..."
А ну ка расскажи на сколько ты изменилась что вещи стали висеть?

[larisapoli]

Сначала минус 10, на сегодня уже минус 12-)
Но это огромный труд. Это почти 6 лет проб, ошибок, бросаний, начинаний. Но за это время ничего не возвращалось, а уходило.
А вещи нужно было просто раньше выбросить) только в голове не очистилось место на тот момент) был страх)

[omertani]

тааак надо к тебе на консультацию напрашиваться - сколько возьмешь?

[larisapoli]

-) можно) на самом деле всё намного проще - тебе нужно поверить в то, что ты можешь) я знаю, что звучит банально, но это правда)
пока в голове не щелкнет - будут постоянные скачки и срывы, а когда понимаешь, что
1 делаешь это только для себя
2 и у тебя получиться добиться определенной заветной цифры и её нужно написать,
то механизм запускается и успех приходит)
По-другому - никак. По-другому успех переменный и возврат веса.
Плюс для себя нужно понять, что это будет твоим образом жизни, а не временной диетой.
Постепенное будет меняться вкус и многое любимое ранее - не будет приносить удовольствие.
И чем медленнее будешь сбрасывать, тем надежнее результат.
Никакой гонки не должно быть.
Что есть у меня - ты могла видеть в приветственном посте)
Это была моя мечта и я долго не верила, что я смогу (очень сильная склонность к полноте, да ещё по обоим линиям от родителей).
А потом щелчок и понеслась-)

[omertani]

скопировала - утащила твой комментарий . Надо хорошо подумать...

[larisapoli]

подумать обязательно) если внутри ты чувствуешь, что не хочешь и что надо худеть, потому что так думают другие - всё будет бесполезно-)
У меня не было критической ситуации, конечно, но мне было трудно понять, что я хочу это для себя.
Всё время были отговорки, что не так всё и страшно-)))))
И поэтому я делала акцент больше на смене питания, чем на сбросе веса.
Спорт все время отодвигала. То занималась, то бросала, так как физкультуру ненавидела с детства.
Тут ещё важно найти СВОЁ. Это тоже очень важно.
Если не любишь бегать - не надо!!! Это не единственный метод. Я не любила, но заставляла. Ни одного кг от бега не ушло, кстати-))
Всё нужно пробовать и как ни банально (опять же) прислушиваться к себе, но через пробы и ошибки.
Когда задаешься целью, то информация начинает сыпаться на голову-)