Ну. Я встала вынужденно в шесть. И мне не нра. Одно дело, когда ты встаёшь в 6 и впереди выходной, можно потянуться, помедитировать с кружкой на окне, а другое, когда ты встаёшь и скорее одеваться-одевать-бежать...
Я сегодня сделала много. Много печатала, позанималась домом, клубом, даже спортом. Ты там картинок просила. У меня есть карта желаний, там очень много картинок, я не готова ими делиться :( они мои, моя прелесссть Фишка в том, что они сбываются. Не хочу расплёскивать баюс
Я вчера легла в десять и сегодня проснулась аж в половине пятого. С одной стороны, это хорошо - успела и зарядку, и английский с немецким, и собой позанималась, а с другой стороны - к семи часам организм сказал: "Хорошо потрудились, пойдем-ка доспим...", а на дворе совсем не выходной. Так что, видимо, мне время надо сдвигать постепенно, чтобы привыкнуть спать подольше.
По заданию: мотивирующие картинки повешены, периодически сворачиваю окна и любуюсь вдохновляюсь :)
Я встаю с детьми. Это 8-9 утра. Вставать раньше задачу себе сейчас не ставлю. Дети без меня не спят, поэтому подстраиваюсь под их режим пока. А вообще люблю рано вставать) Когда детки подрастут, стану жаворонком)
Доброго времени суток :) Я хоть официально и не участвую, но с интересом читаю и посты и комментарии, и кое-что беру себе. Очень понравилось задание про "что будете делать, если аврал-все-болеют". Помогает трезво оценивать свои силы и правильно шаги выстраивать. А про сон это так актуально.. Что даже решила написать) Почти месяц вынужденно встаю в 7 и это совершенно ужасно. Даже если выспалась и первый час активна, потом хочется спать-спать-спать. И днем накрывает это же желание. И вечером раздражает, что уже ничего не могу и часов с 9 думаю только о сне.. Многолетний опыт показывает, что лучшее время пробуждения лично для меня это 10 утра. 9 хорошо, 8 удовлетворительно.. И до сих пор получалось устраивать жизнь с учетом желаемого пробуждения. Думаю, как быть в текущей ситуации..
Муж, приходящий в 11. Дела, которые надо или хочется сделать. Желание хоть полчаса побыть одной. Иногда ложусь в 10, а встаю к приход мужа. Иногда ложусь и не встаю. Но на общее утреннее состояние это не влияет.
Привет, я встаю в 7 утра. Ребенка в садик собрать, себя на работу. Работаю до 22 вечера, соответственно ложусь не раньше 23. Поэтому считаю, что раньше мне вставать просто вредно, и так еле-еле 8 часов получается..
А вообще считаю, что про ранний подъем и радость от него - это только у бездельников. Если после подъема в 5 утра впереди целый рабочий день на ногах, то до вечера просто не дожить. А вот на отдыхе я, конечно, рада встать раньше, чтобы побежать скорее на море или экскурсию))
Мне все же ближе цитата с картинки))) можно квждый день вставать в 5 утра и ненавидеть весь мир, а можно высыпаться, вставать в 9 и любить всех и успевать все)) Я, кстати, успеваю абсолютно все, что мне нужно) и даже время на безделье есть)))))
Comments 80
Я сегодня сделала много. Много печатала, позанималась домом, клубом, даже спортом.
Ты там картинок просила. У меня есть карта желаний, там очень много картинок, я не готова ими делиться :( они мои, моя прелесссть
Фишка в том, что они сбываются. Не хочу расплёскивать баюс
Reply
А если вставать в пять? Все методики раннего вставания едины в том, что вставать нужно раньше, чем тебе нужно, чтобы успеть сделать то, что хочется.
Reply
картинку ей...
( ... )
Reply
Вот я и пытаюсь нащупать баланс между "все успеть" и "выспаться")
Reply
По заданию: мотивирующие картинки повешены, периодически сворачиваю окна и любуюсь вдохновляюсь :)
Reply
Reply
А вообще люблю рано вставать) Когда детки подрастут, стану жаворонком)
Reply
Смотрю, немногие любят рано вставать.
Reply
Я хоть официально и не участвую, но с интересом читаю и посты и комментарии, и кое-что беру себе. Очень понравилось задание про "что будете делать, если аврал-все-болеют". Помогает трезво оценивать свои силы и правильно шаги выстраивать.
А про сон это так актуально.. Что даже решила написать)
Почти месяц вынужденно встаю в 7 и это совершенно ужасно. Даже если выспалась и первый час активна, потом хочется спать-спать-спать. И днем накрывает это же желание. И вечером раздражает, что уже ничего не могу и часов с 9 думаю только о сне.. Многолетний опыт показывает, что лучшее время пробуждения лично для меня это 10 утра. 9 хорошо, 8 удовлетворительно.. И до сих пор получалось устраивать жизнь с учетом желаемого пробуждения. Думаю, как быть в текущей ситуации..
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А вот на отдыхе я, конечно, рада встать раньше, чтобы побежать скорее на море или экскурсию))
Reply
Но они и не работают до 22, а проводят вечера с семьей.
У всех свои реалии.
Reply
Мне все же ближе цитата с картинки))) можно квждый день вставать в 5 утра и ненавидеть весь мир, а можно высыпаться, вставать в 9 и любить всех и успевать все))
Я, кстати, успеваю абсолютно все, что мне нужно) и даже время на безделье есть)))))
Reply
Leave a comment