Привет, девушки! Сегодня понедельник и мы продолжаем наш путь навстречу осознанным переменам, продолжаем создавать идеальную версию себя. На прошлой неделе, благодаря Юле, мы с вами усвоили, что движение вперед невозможно без освобождения от старого груза. Переменам просто некуда будет приходить, если мы не освободим для них место в своей жизни. И я надеюсь, что вы хорошенько поработали - размусорились, избавились от некоторого количества незавершенных дел, негативных установок и источников ненужной информации - и готовы к тому, чтобы начать создавать себя, подобно Творцу, с чистого листа.
Да, я надеюсь, все прекрасно понимают - в любой момент себя можно и нужно создавать. Необходимо не просто плыть по течению жизни, постоянно реагируя на внешние события, поступки окружающих людей. Вы - не марионетка. Вы можете выбирать способы взаимодействия - брать от окружающих только то, что нужно вам для вашего опыта, а не тратить собственную жизнь на то, чтобы переживать из-за того, что кто-то косо смотрит на вас - у него, может, своих проблем навалом, он не может их решить, а на вас отрывается… Но чего-то я увлеклась.
В любой момент я могу создать себя заново, таким, каким захочу… легко сказать, но как это сделать?
Существует несколько инструментов внутренней трансформации. И мало просто знать о них, ими нужно активно пользоваться. К сожалению, многие при всей своей внутренней осведомленности, так и не двигаются с мертвой точки. Если вы считаете себя таковым - поздравляю, вы относитесь к 95% населения, думающим, что они особенные и когда-то всё непременно у них будет всё так как нужно. Я и сама такая.
Но раз уж мы с вами собрались в этом сообществе и твердо решили взять жизнь в свои руки - давайте начнем.
Да, и для начала перестаньте себя корить. Настоящая трансформация начинается только из состояния дружбы с собой. Вот, надо дома плакат повесить: «Я свой самый лучший друг», ну или напоминалку какую-нибудь красивую))
Мы создаем свой опыт , а тем самым, себя, одновременно на четырех уровнях: мысли, слова, действия, состояния.
1. Мысли материальны и имеют прямое отношение к тому, что мы получаем и кем являемся.
2. Слова тоже материальны и имеют силу, особенно повторяемые и значимые.
3. Действия. Сделал - получил. Не сделал - не удивляйся.
4. Состояния - доминирующие чувства. Если вам было тоскливо вчера и сегодня, то 90%, вам будет тоскливо и завтра. Тело хронического нытика требует своей дозы проблем и поводов для хандры.
Состояние тоже творит. Оно само себя воспроизводит автоматически, пока осознанно не переключить канал.
Итак, если вы хотите осознанно двигаться вперед навстречу себе, своим целям и получать реальные результаты, задействовать нужно все 4 инструмента. О том, как это делать, вы узнаете из последующих постов, а пока я дам вам подготовительное задание:
1. Приготовьте небольшую тетрадочку для работы с марафоном. 48 листов, или даже меньше. Вы можете работать с ней на протяжении всей стодневки - фиксировать свои мысли, действия и результаты и т. п. Пока просто приготовьте её. Можете украсить её с помощью скрап-букинга или как-то ещё, можете купить разноцветные ручки, карандаши, наклейки - чего ваша душа пожелает. Тетрадочка понадобится нам ближе к выходным.
2. Продолжайте обнуляться и расхламляться. По желанию, как всегда, можете выбросить
3 вещи,ну или
29 - решайте сами.
На сегодня всё! Жду ваших вопросов и отчетов!
При написании статьи были использованы материала сайта
http://re-self.ru/instrumenty-transformacii-ili-kak-sozdavat-novyj-zhiznennyj-opyt.html