Вечерняя тренировка 27.12.2011
Бассай-дай - самая шотокановская ката.
Хангецу - самая "нешотокановская".
Вот их и делали полтора часа. Сегодня ощутимо побаливает широчайшая спины. Видимо, "включал" от души.
И полчасика иппон-кумитэ. Приводили "коронные" комбинации в порядок в основном с использованием самого простого и в то же время самого сложного варианта - рваного ритма.
Хангецу - самая "нешотокановская".
Вот их и делали полтора часа. Сегодня ощутимо побаливает широчайшая спины. Видимо, "включал" от души.
И полчасика иппон-кумитэ. Приводили "коронные" комбинации в порядок в основном с использованием самого простого и в то же время самого сложного варианта - рваного ритма.