Вы просили, я показываю. Ну, и собсна, скажите мине, вот этот голубенький для ручек ничего или им только ноги мазать и все?
Я уже неделю занимаюсь дома, все хорошо, но мышцы за год закостенели шо пипец. Какое там карате, ногу бы вообще поднять. В общем, записалась в спортзал, а потом обратно на карате. Но не факт, что к тому же тренеру. Не, я нашего тренера по-прежнему очень люблю, но захотелось попробовать другой стиль. Еще не определилась окончательно, правда, у меня есть время подумать, пока в зал хожу.