May 27, 2018 23:45
Промежуточные итоги:
1. Научилась держать равновесие в Позе Танцора (8 дыхательных циклов).
2. 10 д.ц. в Позе Колеса.
3. Перехожу прямиком из классической планки в боковую, без передышки (на локте, правда, стою).
Есть над чем работать дальше! :-)
йога,
личное