Можно я не буду худеть к лету?
День до весны, в глазах людей в спортзале паника ))) Не у всех, конечно. Приятно, что народ стремиться работать над собой. Можно я оставлю свои 55 кило )) Рост 164. У меня мышцы тяжелые, наверное.
Мне нравится заниматься в тренажерке (ровно 2 раза в неделю по 1,5 часа) и дома. Я отжимаюсь и приседаю каждый день. Мне в кайф спорт, но и кушать я люблю )) Так что 50 не буду весить ни за что. Мне все нравится. И мужу тоже ) Дома все взвешивают еду и записывают в тетрадочку... Это, кстати, мой метод. На новый год я набрала целый килограмм и за месяц так его плавно сбросила.
Короче, вот сегодняшние фото. Думаю, можно все так оставить?
Думала, кстати, что у меня пресс настолько накачан, что даже некрасиво )) ха-ха. Кубики видны только после тренировки или голодовки )) Так что пресс перекачать можно не бояться.
Мне нравится заниматься в тренажерке (ровно 2 раза в неделю по 1,5 часа) и дома. Я отжимаюсь и приседаю каждый день. Мне в кайф спорт, но и кушать я люблю )) Так что 50 не буду весить ни за что. Мне все нравится. И мужу тоже ) Дома все взвешивают еду и записывают в тетрадочку... Это, кстати, мой метод. На новый год я набрала целый килограмм и за месяц так его плавно сбросила.
Короче, вот сегодняшние фото. Думаю, можно все так оставить?
Думала, кстати, что у меня пресс настолько накачан, что даже некрасиво )) ха-ха. Кубики видны только после тренировки или голодовки )) Так что пресс перекачать можно не бояться.