8 причин, почему стоит спать голышом
Сон в одежде доставляет очень много неудобств. То пижамные штаны перекрутились, то рубашка съехала, а тут еще и колючая этикетка заснуть не дает. Выход есть! Скидывайте пижамы и спите голышом, а вот объяснение, какие в этом преимущества:
Отдохнуть
Для комфортного сна человеку необходимо снизить температуру тела хотя бы на полградуса, что невозможно сделать в пижаме. А вот раздевшись, вы точно быстро и крепко погрузитесь в царство Морфея. Проверьте!
Поддерживать здоровыми интимные органы
Те, кто спит в тесном белье рискует получить инфекцию половых органов, по причине активного размножения бактерий. Не рискуйте, просто дайте гениталиям отдохнуть.
Радовать вторую половинку
Кстати, таким образом вы не только улучшите и разнообразите интимную жизнь, но и просто сблизитесь со своим партером.
Просыпаться с легкостью
Без пижамы вы не будете потеть, а соответственно проснетесь чистым и свежим. Кроме того, сборы будут намного быстрее, так как вам не придется снимать лишнюю одежду.
Худеть
Похоже на вранье, но это реально так. Все дело в том, что без одежды температура тела ниже, а это помогает ускорить метаболизм и сжигать больше калорий. Мечта многих - худеть во сне.
Чувствовать себя комфортнее
Без одежды нам ничего не будет давить на кожу, а циркуляция воздуха обеспечит спокойный сон.
Хорошо выглядеть
Попробуйте поспать нагишом и почувствуйте себя утром свежим и отдохнувшим. А все объяснимо: отпадают ороговевшие частички кожи, вы меньше потеете, а Ph баланс кожи поддерживается естественным путем.
Чувствовать себя спокойнее
Доказано, что сон без одежды успокаивает и расслабляет. Это помогает справиться со стрессом и негативом, который накопился за день.
Отдохнуть
Для комфортного сна человеку необходимо снизить температуру тела хотя бы на полградуса, что невозможно сделать в пижаме. А вот раздевшись, вы точно быстро и крепко погрузитесь в царство Морфея. Проверьте!
Поддерживать здоровыми интимные органы
Те, кто спит в тесном белье рискует получить инфекцию половых органов, по причине активного размножения бактерий. Не рискуйте, просто дайте гениталиям отдохнуть.
Радовать вторую половинку
Кстати, таким образом вы не только улучшите и разнообразите интимную жизнь, но и просто сблизитесь со своим партером.
Просыпаться с легкостью
Без пижамы вы не будете потеть, а соответственно проснетесь чистым и свежим. Кроме того, сборы будут намного быстрее, так как вам не придется снимать лишнюю одежду.
Худеть
Похоже на вранье, но это реально так. Все дело в том, что без одежды температура тела ниже, а это помогает ускорить метаболизм и сжигать больше калорий. Мечта многих - худеть во сне.
Чувствовать себя комфортнее
Без одежды нам ничего не будет давить на кожу, а циркуляция воздуха обеспечит спокойный сон.
Хорошо выглядеть
Попробуйте поспать нагишом и почувствуйте себя утром свежим и отдохнувшим. А все объяснимо: отпадают ороговевшие частички кожи, вы меньше потеете, а Ph баланс кожи поддерживается естественным путем.
Чувствовать себя спокойнее
Доказано, что сон без одежды успокаивает и расслабляет. Это помогает справиться со стрессом и негативом, который накопился за день.