Здоровые новости: "В России сказали НЕТ энергетикам"
Россия сегодня занялась оздоровлением молодежи.
Кстати, о правильном питании.
Я до сих пор с него не сорвалась, как многие писали ранее. В принципе сама в этом и не сомневалась, так как все слухи, которыми обрастает такое питание полнейший бред. Кто-то говорит, что скудное меню, недостаточно витаминов. Это все полный абсурд. Ведь рацион просто огромный и сбалансированный. Это - овощи, крупы, мясо, фрукты и многое другое - кладезь витаминов. Что еще нужно-то вам?
Ах, даа. Наверно, я забыла, что многие обожают питаться булками из Макдональдса в прикуску с картофелем в сырном соусе и запивать это все сладенькой газировочкой. Поэтому и предполагали, что я не смогу правильно расставить приоритеты. А вот для меня оказалось очень легко отказаться от всяких гадостей с высоким содержанием компонента Е и сахаров.
Уже давно не употребляю газированные псевдолимонады, ведь их вкуснее можно приготовить даже в домашних условиях. Меня даже нынешний маркетинг компании Coca Colа не завлекает.
И моя дочь даже не просит лимонадиков из магазина. А все благодаря маминому опыту. Ибо я как-то по отучила её от тяготения к вредностям. Взяв детскую микстуру от кашля, разбавила её минералкой и налила в бутылку из под колы. После этого, ей вовсе не кажется, что это вкусно. Эдакий лайфхак.
Теперь интересно, когда же люди поймут, что вредное не есть полезно, а правильное -вкусно?
Я бы вообще запретила вредные фастфуды, лимонады, энергетики. Да-да-да, энергетики бы тоже вошли в мой список на уничтожение. Ибо эта бодрящая сладкая газировочка содержит огромное количество таурина и кофеина. Который в свою очередь негативно воздействует на здоровье человека.
В принципе, на сегодняшний день наши власти уже тоже подумывают, что пора бы позаботиться о здоровье населения. Для начала уже собираются запретить тонизирующие в напитки, приравняв их к алкоголю. Безусловно, это должно будет положительно сказаться. Хотя бы меньше молодежи до 18 будут травить свой неокрепший организм. А если совместить это с правильным питанием, то будет вообще прекрасно.
Питайтесь правильно, господа! Будете здоровы!