Теневые качества
Дейл Карнеги писал, что успехи того или иного человека в его финансовых делах процентов на 15 зависят от его профессиональных знаний и процентов на 85 - от его умения общаться с людьми. Какие качества человека мешают общению?
У каждого есть свой список того, что его особенно раздражает в других людях, но можно примерно составить и универсальный набор. Туда войдут такие качества, как недоброжелательность, бесцеремонность, недружелюбие, прямолинейность, неприветливость, неискренность, тщеславие, демонстративность, неэмпатичность, необщительность, бестактность, вспыльчивость, заносчивость, неумение слушать, занудство, некоммуникабельность, безынициативность, наглость, неопрятность, авторитарность, пессимистичность, пассивность, отсутствие чувство юмора и другие.
О людях, обладающих такими качествами говорят, что у них тяжелый характер, они провоцируют конфликты и их лучше избегать.
Умение общаться или коммуникативная компетентность предполагает совсем другой набор. Для того, чтобы прослыть легким человеком с приятным характером нужно проявлять такие качества, как доброжелательность, дружелюбие, приветливость, искренность, эмпатичность, предупредительность, общительность, вежливость, уважительность, тактичность, умение слушать, чувство юмора, опрятность, культурность, оптимистичность.
Казалось бы, что проще, взять нежелательные качества, запихнуть в отдельную «коробку» в голове с надписью «Нельзя» и жить припеваючи в ладу с родственниками, коллегами, начальством и друзьями.
К сожалению, это не работает. Образовавшаяся из-за запретов теневая сторона личности рано или поздно проявится. Один будет искренне отрицать, что он кому-то нагрубил. Другой начнет себя за это ненавидеть. Если человек не принимает свои теневые качества, он может их перенести на другого. Например, провоцировать на конфликт, а самому казаться «белым и пушистым».
Бороться со своей тенью бессмысленно, а вот, познакомиться и принять стоит. При этом, принять в себе злость и ненависть, не означает превратиться в дракона. Все в точности наоборот. Только после принятия себя целиком можно начать взаимодействие с теневыми качествами, чтобы меняться и становиться лучше.
Как познакомиться с самим собой? Особенно с той частью себя, которая отрицается.
Во-первых, обратите внимание на тех, кто вас раздражает. Что именно вам не нравится в этих людях? Какое качество? Скорее всего, оно есть и в вас, иначе вы бы просто его не заметили. Часто люди злятся на то, что другие делают что-то, что они себе не разрешают.
Во-вторых, обратите внимание на тех, кем вы восхищаетесь. Часто бывает так, что мы восхищаемся тем, что себе запретили.
Вместо того, чтобы тратить энергию на подавление части себя, можно попробовать с самим собой договориться.
Именно этому мы и будем учиться 16 февраля на «Тренинге по развитию коммуникативных навыков и уверенности в себе». Так, упражнения «Зеркало» и «Обратная реакция» как раз посвящены знакомству со своей теневой стороной.
Эти упражнения невозможно сделать самостоятельно, зато очень полезно делать с другими во время групповой работы на тренинге.
"Тренинг по развитию коммуникативных навыков и уверенности в себе" состоится 16 февраля.
При оплате до 10 февраля стоимость всего 1000 р.
Еще можно попробовать выиграть сертификат на бесплатное участие, если вступить в группу «Психология и арт-терапия» (https://vk.com/public170488771) и сделать репост этой записи: https://vk.com/public170488771?w=wall-170488771_1065
Для того, чтобы записаться на тренинг пишите Инне Зайцевой: https://vk.com/nativestella
#тренинг #психология #уверенность #общение
У каждого есть свой список того, что его особенно раздражает в других людях, но можно примерно составить и универсальный набор. Туда войдут такие качества, как недоброжелательность, бесцеремонность, недружелюбие, прямолинейность, неприветливость, неискренность, тщеславие, демонстративность, неэмпатичность, необщительность, бестактность, вспыльчивость, заносчивость, неумение слушать, занудство, некоммуникабельность, безынициативность, наглость, неопрятность, авторитарность, пессимистичность, пассивность, отсутствие чувство юмора и другие.
О людях, обладающих такими качествами говорят, что у них тяжелый характер, они провоцируют конфликты и их лучше избегать.
Умение общаться или коммуникативная компетентность предполагает совсем другой набор. Для того, чтобы прослыть легким человеком с приятным характером нужно проявлять такие качества, как доброжелательность, дружелюбие, приветливость, искренность, эмпатичность, предупредительность, общительность, вежливость, уважительность, тактичность, умение слушать, чувство юмора, опрятность, культурность, оптимистичность.
Казалось бы, что проще, взять нежелательные качества, запихнуть в отдельную «коробку» в голове с надписью «Нельзя» и жить припеваючи в ладу с родственниками, коллегами, начальством и друзьями.
К сожалению, это не работает. Образовавшаяся из-за запретов теневая сторона личности рано или поздно проявится. Один будет искренне отрицать, что он кому-то нагрубил. Другой начнет себя за это ненавидеть. Если человек не принимает свои теневые качества, он может их перенести на другого. Например, провоцировать на конфликт, а самому казаться «белым и пушистым».
Бороться со своей тенью бессмысленно, а вот, познакомиться и принять стоит. При этом, принять в себе злость и ненависть, не означает превратиться в дракона. Все в точности наоборот. Только после принятия себя целиком можно начать взаимодействие с теневыми качествами, чтобы меняться и становиться лучше.
Как познакомиться с самим собой? Особенно с той частью себя, которая отрицается.
Во-первых, обратите внимание на тех, кто вас раздражает. Что именно вам не нравится в этих людях? Какое качество? Скорее всего, оно есть и в вас, иначе вы бы просто его не заметили. Часто люди злятся на то, что другие делают что-то, что они себе не разрешают.
Во-вторых, обратите внимание на тех, кем вы восхищаетесь. Часто бывает так, что мы восхищаемся тем, что себе запретили.
Вместо того, чтобы тратить энергию на подавление части себя, можно попробовать с самим собой договориться.
Именно этому мы и будем учиться 16 февраля на «Тренинге по развитию коммуникативных навыков и уверенности в себе». Так, упражнения «Зеркало» и «Обратная реакция» как раз посвящены знакомству со своей теневой стороной.
Эти упражнения невозможно сделать самостоятельно, зато очень полезно делать с другими во время групповой работы на тренинге.
"Тренинг по развитию коммуникативных навыков и уверенности в себе" состоится 16 февраля.
При оплате до 10 февраля стоимость всего 1000 р.
Еще можно попробовать выиграть сертификат на бесплатное участие, если вступить в группу «Психология и арт-терапия» (https://vk.com/public170488771) и сделать репост этой записи: https://vk.com/public170488771?w=wall-170488771_1065
Для того, чтобы записаться на тренинг пишите Инне Зайцевой: https://vk.com/nativestella
#тренинг #психология #уверенность #общение