Мифы о белковых диетах

[steissd]

Лишний вес - это не только проблемы со здоровьем. Это ещё и некруто (негламурно, некавайно, немодно - нужное подчеркнуть). И поэтому те, у кого накопились лишние килограммы и центнеры (или им кажется, что накопились) порой стараются сбросить их при помощи разных диет. В тем числе белковых. Конечно, ограничивать калорийность пищи с тем, чтобы приход

Comments

[and_too]

Сидела на Аткинсе. Поначалу все зашибись, похудение налицо, голод не ощущается... не ощущается... не ощуща... упс! гипертонический криз. Вывод - пусть какая угодно, зато живая.

[steissd]

Дык же. В старину говорили - жиры сгорают в пламени углеводов. При отсутствии углеводов процесс энергетического обмена осложняется, вплоть до развития кетоацидоза (как у диабетиков, которые углеводы плохо усваивают).