Вторник - это лучший день, чтоб начать новую жизнь
Я сделала это! Я сегодня дала себе волшебного пендаля и поехала в фитнес-центр. На аквааэробику.
Вода на вид была крайне мокрой и холодной, и лезть в нее не хотелось.
Через пять минут я перестала стучать зубами. Через 10 мне уже было жарко, и я радовалась, что не пошла заниматься в зал. Принцессам потеть некомильфо.
Если вы ходите в бассейн, то вам знакомо это чувство после тренировки: гордость за себя и желание немедленно, тотчас же начать новую жизнь.
Делать по утрам зарядку, 5 тибетских жемчужин.
Ездить каждый день на аквааэробику.
Исключить ненужные углеводы. Ну или хотя б перестать жрать сладкое. Ну хотя б не киллограммами.
Не есть после 6 и прочие прекрасные бла-бла-бла.
Но отчего-то я забываю об этом точас же, как проголодаюсь (а после тренировки это случается очень скоро, вот почему у меня никогда не получалось худеть с помощью фитнеса). К тому же худеть в одиночку, когда вся семья трескает картофельное пюре с котлетами - это неприлично.
А не попить с семьей чаю - с пирогами и блинами и сушеными грибами - это и вовсе разновидность мазохизма, причем опасная его форма.(Магдуся в такие моменты не зевает, стягивает со стола печенье, зефир и прячет в норку, под креслом у нее запас на зиму. Она рано поняла, что такое расти в многодетной семье).
После вкусного обеда на меня снисходит благодать и прозрение, и я понимаю: заниматься каждый день скучно, однообразно и неинтересно.
Но вот что меня удивляет каждый раз, когда я приезжаю на фитнес: там полно теток, которые ходят туда как на работу и реально впахивают по несколько тренировок подряд. На ту же аквааэробику они ходят как на релакс после какого-нибудь убойного стэпа, а потом, едва обсохнув, идут на танцы или йогу. Потом у них сауна, потом маски-крема-наведение красоты. Они (у них там целая мафия) взвешиваются и строго спрашивают друг дружку: ну что? почему 52??? вчера было меньше!
И так каждый день. И без справок от мамы они стараются не пропускать свои трудодни.
Правда, и результат там на... хм, ну, скажем, налицо: классические "сзади пионерка, спереди пенсионерка". То есть юные подтянутые упругие тела, никакого причитающегося возрасту целлюлита, отвисших сисек и прочих прелестей, из-за которых "не страшно быть дедушкой, страшно спать с бабушкой".
Вобщем, есть к чему стремиться, мои юные друзья. И над чем подумать.