5 правил упрощающих жизнь (от йога Koshi Denesh'а)
1. Противоположности дополняют друг друга - не почувствовав усталось, не поймёшь как приятно отдыхать, жизнь разнообразна
2. Не усматривай злого умысла за ошибками других людей (не усматривай злого умысла в том, что вполне объяснимо глупостью) - придумывание сложных теорий по поводу: почему он не так посмотрел на меня (не то сказал, как-то неправильно среагировал) только усложняет жизнь
3. Отслеживайте когда вы становитесь как мяч в футболе. Когда нет своих целей, каждый пинает как хочет. При этом важно помнить, что из любой игры можно выйти (не играть дальше).
4. Принимайте реальность такой какая она есть. - если ты узнал, что что-то не работает, то делай что-то другое, не живи в мире иллюзий
5. Настоящий момент неизбежен - мысли о будущем приходят сейчас, планирование будущего происходит (или не происходит) прямо сейчас. Мы непосредственно (по крайней мере, до изобретения машины времени) не можем повлиять ни на будущее, ни на прошлое.
2. Не усматривай злого умысла за ошибками других людей (не усматривай злого умысла в том, что вполне объяснимо глупостью) - придумывание сложных теорий по поводу: почему он не так посмотрел на меня (не то сказал, как-то неправильно среагировал) только усложняет жизнь
3. Отслеживайте когда вы становитесь как мяч в футболе. Когда нет своих целей, каждый пинает как хочет. При этом важно помнить, что из любой игры можно выйти (не играть дальше).
4. Принимайте реальность такой какая она есть. - если ты узнал, что что-то не работает, то делай что-то другое, не живи в мире иллюзий
5. Настоящий момент неизбежен - мысли о будущем приходят сейчас, планирование будущего происходит (или не происходит) прямо сейчас. Мы непосредственно (по крайней мере, до изобретения машины времени) не можем повлиять ни на будущее, ни на прошлое.