Здравствуйте. В двух словах и не скажешь, я тут недавно в поддержку женщине в схожей ситуации делилась опытом - семь страниц накатала. Но главные две вещи: настроиться, что это такой период, и он пройдет, надо его хоть шатко-валко, но протянуть, а дальше будет легче. Второе: все мы с начала жизни привыкаем к неким стандартам и мерам: вот такой стандарт чистоты, вот такой - готовки блюд, вот моя мера, что я могу, а большего - мне сложно. Так вот ребенок это все разрушает, и стандарты, и меры. И надо выстраивать их по другому. Быт максимально упростить. Эмоции - сгладить (нервировала свекровь, а изменить я могу только свое отношение - его и изменила). Доверять интуиции (с первым ребенком самое сложное - большая теоретическая база современных знаний и требований у мамы). А на практике не все из этой теории подходит каждой маме и каждому ребенку. Поэтому я настроена была на отдельный сон с ребенком - в итоге все трое до сих пор со мной спят, и это здорово экономит время, нервы, и налаживает наши отношения. И питаются они у меня каждый - чем любит, когда и сколько хочет (все стройны, развиты и довольны жизнью). Никаких режимов (сна, кормления) у меня не было. Развить в себе готовность не на последних крохах силы воплощать в жизнь свое идеальное материнство. А быть чуткой к ребенку, творческой (гибкой) в разруливании ситуаций, иногда можно прогулку и отменить, и спать уложить раньше/позже. в общем, быть проще, но внимательней к запросам (склонностям, особенностям) ребенка. А пожилой человек - увы, тут только пройти этот путь, другого нет. ну и себя беречь и любить. Высыпаться, получать положительные эмоции, разрешать себе срывы, и упадки, и лень - помня, что все пройдет.
Мотивация очень сильная была. Первый год и быт тянула, и заказы писала - спала по 2 часа днем и по 2 ночью. Подорвала здоровье и довела себя до черной апатии. Все, что за год отложила - потратила на путевку в санаторий, уехала на три недели, вернулась окрыленная. И дальше уже забила на быт, и первым приоритетом был заработок. Мне было проще в том плане, что трое детей очень хорошо друг друга занимают, а один, как правило, постоянно требует маминого внимания. Ну и писать тексты на заказ - это можно успевать в какие-то паузы на протяжении дня. Гораздо позже попробовала за диплом взяться - мрак, большая тема, нужно погружаться, а у меня только кусочки времени.
про трое детей мне многие говорят. Но тт, мне кажется, я сама стараюсь много уделять времени реьенку, потому что.. поздний, что ли ))) Не, я сплю по 8 часов минимум, каждые два часа, конечно, подъем на кормежку до сих пор... Но днем как сесть за шитье заказов - не представляю. спасибо вам за ответы и опыт. Удачи вам. С интересом буду вас читать )
Глянула ваш журнал, зразу пішла по тегу "печворк". Сама шила клаптикове востаннє, ще коли двоє дітей було - бо вони мені ті всі клаптики розтягували і плутали. І строчити треба було, тримаючи обох на руках. А свекруха (ще більш-менш) сиділа недалеко і приговорювала: "Дети, дети, ну не мешайте маме, маме надо работать! а вы сидите в сторонке тихонько и смотрите, а потом вырастете, докУмент получите, и тоже будете работать..."
Точно как моя мама говорит)))) Только без докУмента ))
Муж пытался быть няней: два раза падала доча на пол за день, я пила валерьянку, я нервничаю, когда малыш истеричит, муж нервничает... мама только через неделю вернется из больницы, и я даже уже скучаю.. Но у нас есть особенность: мама на протезе, 69 лет, по ходу, только она верит, что будет ходить, а я подозреваю, что снова буду из-под нее выносить (пардон). Зарабатываю психоз. Вас почитала, вы просто мой герой. Я вот на маму часто срывалась. Она холерик, а после инсульта характер вообще испортился, все плохие и все ее ненавидят и смерти желают ))) Шить и рисовать очень люблю (я художник по образованию и даже две перс.выставки имела), но времени на любимые дела не могу выкроить. Почитаю флай-систему - день-два более-менее живу по ней. А потом опять все по старому.
Как вы с детками на руках шили???
Извините, если впрягаю вас в утомительный диалог, ответите, когда у вас будет время и желание ) спасиб )
Свекровь у меня деликатная была - и когда "в себе" была, и потом. Агрессия буквально несколько раз случилась: один раз отмутузила сына, моего мужа, детской лопаткой для песочницы. Ну и когда уже совсем всех перестала узнавать - сына же фашистом ругала (считала что это работник заведения, в которое ее сдали, и он не отдает ее документы и не позволяет вернуться домой). А вот мама у меня холерик. И моя бабушка - тоже. И я с ужасом у обеих сейчас обнаруживаю у них уже знакомые симптомы мм.. как бы сказать.. начала деменции - ну, сначала мышление становится ограниченным, отрицает все новое и все больше восхищается старым, резко реагирует на критику, потом деятельность становится бессмысленной - лишь бы делать то, что делал всю жизнь (в этом плане и свекровь, и моя бабушка очень ограниченный опыт имеют, всю жизнь занимались одним видом деятельности). У бабушки хуже, там уже рваные протоколы деятельности, с лакунами, которые она не отмечает за собой и не признает от других. Мама пока просто рьяно кидается на самые осторожные предложения и советы. И тоже - все дураки и враги, умучили ее совсем уж. Боюсь, что с присмотром мамы, когда это потребуется, мне будет гораздо тяжелее. Сейчас я выработала стратегию - сдерживать свои эмоции и реакции на ее очень агрессивные наезды, и отвечать: я все равно тебя люблю, мама. При этом стараюсь таки найти в этот момент это чувство и быть искренней. Иногда помогает, и уж точно лучше, чем заводиться в ответ. Если вам давали рекомендации по реабилитации после инсульта - как физической, так и поддерживающей медицины - это очень важно, придерживайтесь. Да, пожилые люди при этом диагнозе (плюс ампутация протез) очень боятся падений и предпочитают не рисковать. С этим можно и нужно работать. Свекровь моя умерла за год до того, как я получила диплом реабилитолога, и как раз в этот год я изучала реабилитации в геронтологии и при нарушениях нервной системы. Увы, мне бы эти знания раньше - многое в ее состояниях могла бы улучшить. Невозможность выкроить время на любимые дела - по моему опыту, часто это заблуждение. Просто это задвигается на задворки приоритетов. А как только дойдешь до ручки, плюнешь на все и сядешь шить/вязать - и успокаиваешься, и приток позитива и сил, облегчение от накопившегося негатива, умиротворение. И думаешь: ну как я опять про это забыла, ну найди себе всегда полчасика на любимое хобби, и будут силы на остальное. Ан нет, опять включаешься в гонку и перфекционизм, и опять этот зарок забывается. Шила абы-как). Но тут главное - сразу моральным усилием отказаться от представления, что шитье должно проходить вот так и так, такие-то условия вокруг должны быть. Нет, я сейчас сяду, и сметаю два лоскутка, а там посмотрим. И тогда оно двигается хоть как, иногда поработаешь, иногда сразу отвлекут другие дела, иногда с откатом назад - бросила и побежала куда-то, а дети растащили/порвали/порезали. Но если настрой есть на эту реальность - то не наваливается разочарование и не опускаются руки, принимаешь такой образ деятельности. Ну, я не на заказы шила, мне это чисто для морального и эстетического удовлетворения важно. Зато с текстами то же самое: бывало, брошу ноут "на минутку" с открытым вордом с работой за три дня, а доченька обнулит все невосстановимо. Помню, один раз рыдала - но тогда я дочку мужу вручила, а он ее тут же за мой ноут посадил.
Но главные две вещи: настроиться, что это такой период, и он пройдет, надо его хоть шатко-валко, но протянуть, а дальше будет легче.
Второе: все мы с начала жизни привыкаем к неким стандартам и мерам: вот такой стандарт чистоты, вот такой - готовки блюд, вот моя мера, что я могу, а большего - мне сложно. Так вот ребенок это все разрушает, и стандарты, и меры. И надо выстраивать их по другому. Быт максимально упростить. Эмоции - сгладить (нервировала свекровь, а изменить я могу только свое отношение - его и изменила). Доверять интуиции (с первым ребенком самое сложное - большая теоретическая база современных знаний и требований у мамы). А на практике не все из этой теории подходит каждой маме и каждому ребенку. Поэтому я настроена была на отдельный сон с ребенком - в итоге все трое до сих пор со мной спят, и это здорово экономит время, нервы, и налаживает наши отношения. И питаются они у меня каждый - чем любит, когда и сколько хочет (все стройны, развиты и довольны жизнью). Никаких режимов (сна, кормления) у меня не было. Развить в себе готовность не на последних крохах силы воплощать в жизнь свое идеальное материнство. А быть чуткой к ребенку, творческой (гибкой) в разруливании ситуаций, иногда можно прогулку и отменить, и спать уложить раньше/позже. в общем, быть проще, но внимательней к запросам (склонностям, особенностям) ребенка. А пожилой человек - увы, тут только пройти этот путь, другого нет.
ну и себя беречь и любить. Высыпаться, получать положительные эмоции, разрешать себе срывы, и упадки, и лень - помня, что все пройдет.
Reply
Reply
Reply
Не, я сплю по 8 часов минимум, каждые два часа, конечно, подъем на кормежку до сих пор...
Но днем как сесть за шитье заказов - не представляю.
спасибо вам за ответы и опыт.
Удачи вам. С интересом буду вас читать )
Reply
А свекруха (ще більш-менш) сиділа недалеко і приговорювала: "Дети, дети, ну не мешайте маме, маме надо работать! а вы сидите в сторонке тихонько и смотрите, а потом вырастете, докУмент получите, и тоже будете работать..."
Reply
Муж пытался быть няней: два раза падала доча на пол за день, я пила валерьянку, я нервничаю, когда малыш истеричит, муж нервничает... мама только через неделю вернется из больницы, и я даже уже скучаю.. Но у нас есть особенность: мама на протезе, 69 лет, по ходу, только она верит, что будет ходить, а я подозреваю, что снова буду из-под нее выносить (пардон). Зарабатываю психоз. Вас почитала, вы просто мой герой. Я вот на маму часто срывалась. Она холерик, а после инсульта характер вообще испортился, все плохие и все ее ненавидят и смерти желают )))
Шить и рисовать очень люблю (я художник по образованию и даже две перс.выставки имела), но времени на любимые дела не могу выкроить.
Почитаю флай-систему - день-два более-менее живу по ней. А потом опять все по старому.
Как вы с детками на руках шили???
Извините, если впрягаю вас в утомительный диалог, ответите, когда у вас будет время и желание ) спасиб )
Reply
А вот мама у меня холерик. И моя бабушка - тоже. И я с ужасом у обеих сейчас обнаруживаю у них уже знакомые симптомы мм.. как бы сказать.. начала деменции - ну, сначала мышление становится ограниченным, отрицает все новое и все больше восхищается старым, резко реагирует на критику, потом деятельность становится бессмысленной - лишь бы делать то, что делал всю жизнь (в этом плане и свекровь, и моя бабушка очень ограниченный опыт имеют, всю жизнь занимались одним видом деятельности). У бабушки хуже, там уже рваные протоколы деятельности, с лакунами, которые она не отмечает за собой и не признает от других. Мама пока просто рьяно кидается на самые осторожные предложения и советы. И тоже - все дураки и враги, умучили ее совсем уж. Боюсь, что с присмотром мамы, когда это потребуется, мне будет гораздо тяжелее. Сейчас я выработала стратегию - сдерживать свои эмоции и реакции на ее очень агрессивные наезды, и отвечать: я все равно тебя люблю, мама. При этом стараюсь таки найти в этот момент это чувство и быть искренней. Иногда помогает, и уж точно лучше, чем заводиться в ответ.
Если вам давали рекомендации по реабилитации после инсульта - как физической, так и поддерживающей медицины - это очень важно, придерживайтесь. Да, пожилые люди при этом диагнозе (плюс ампутация протез) очень боятся падений и предпочитают не рисковать. С этим можно и нужно работать. Свекровь моя умерла за год до того, как я получила диплом реабилитолога, и как раз в этот год я изучала реабилитации в геронтологии и при нарушениях нервной системы. Увы, мне бы эти знания раньше - многое в ее состояниях могла бы улучшить.
Невозможность выкроить время на любимые дела - по моему опыту, часто это заблуждение. Просто это задвигается на задворки приоритетов. А как только дойдешь до ручки, плюнешь на все и сядешь шить/вязать - и успокаиваешься, и приток позитива и сил, облегчение от накопившегося негатива, умиротворение. И думаешь: ну как я опять про это забыла, ну найди себе всегда полчасика на любимое хобби, и будут силы на остальное. Ан нет, опять включаешься в гонку и перфекционизм, и опять этот зарок забывается.
Шила абы-как). Но тут главное - сразу моральным усилием отказаться от представления, что шитье должно проходить вот так и так, такие-то условия вокруг должны быть. Нет, я сейчас сяду, и сметаю два лоскутка, а там посмотрим. И тогда оно двигается хоть как, иногда поработаешь, иногда сразу отвлекут другие дела, иногда с откатом назад - бросила и побежала куда-то, а дети растащили/порвали/порезали. Но если настрой есть на эту реальность - то не наваливается разочарование и не опускаются руки, принимаешь такой образ деятельности. Ну, я не на заказы шила, мне это чисто для морального и эстетического удовлетворения важно. Зато с текстами то же самое: бывало, брошу ноут "на минутку" с открытым вордом с работой за три дня, а доченька обнулит все невосстановимо. Помню, один раз рыдала - но тогда я дочку мужу вручила, а он ее тут же за мой ноут посадил.
Reply
Leave a comment