Стоять! Нельзя тебе прыгать. Не делай глупостей, трещина - это трещина. Тебе сейчас перетерпеть 2-3 недели и с твоей отличной физической формой ты потом просто не вспомнишь об этой травме. А при ударной нагрузке чудес уже не будет.
Я не прыгаю вот прямо чтобы ПРЫГАТЬ :))) Я вообще, не делаю ничего, что мне некомфортно, не говоря уж про больно. Но единственную возможность быстрого восстановления я всегда видела в умеренной нагрузке, чтобы и кровоток был веселей, и, следовательно, заживало все активней. И потом, вот реально на глазах становится лучше.
...и у меня не трещина, у меня перелом :) Ну, и Скэнар, чоуж, помогает нереально.
Воот:) А у меня радость руины со стажем - сегодня мне лор разрешил вернуться в спортзал. Две недели простоя закончились! Правда, я очень плохо слышу и плохо реагирую на детские визги, поэтому в школу завтра не пойду:)
Reply
...и у меня не трещина, у меня перелом :) Ну, и Скэнар, чоуж, помогает нереально.
Reply
Reply
Reply
А у меня радость руины со стажем - сегодня мне лор разрешил вернуться в спортзал. Две недели простоя закончились! Правда, я очень плохо слышу и плохо реагирую на детские визги, поэтому в школу завтра не пойду:)
Reply
...а мои отжигают на ВолКе :) Говорят, хорошо там :)
...у меня тоже радость: сходила на соло и на буги :)
Не болит! :)))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment