Йога-волна 16 июня
В субботу 16 июня состоится очередная «Йога-волна»: на сайте www.yogavolna.ru целый день можно будет смотреть лекции и практики по йоге, которые проведут преподаватели из разных городов. И я тоже участвую в этот раз с лекцией на тему «Дневник как помощник в духовной практике», с 11:00 до 12:00 (время московское). Я расскажу о том, как регулярное ведение дневника приучает к дисциплине, помогает формировать систему ценностей, анализировать разные аспекты развития, отказываться от плохих привычек и стереотипного мышления, удерживать мотивацию, особенно новичкам в йоге.
Для онлайн-просмотра заходите на сайт www.yogavolna.ru в день трансляции и запускайте плеер, нажав кнопку «play».
