Jul 19, 2023 15:43
В прошлом году во всем мире было зафиксировано 55 миллионов человек с деменцией. При этом ежегодно врачами выявляется еще 10 миллионов новых случаев.Исследование ученых из Университета Монаша, результаты которого опубликованы в медицинском журнале JAMA Network Open показало,что у тех, кто вел дневники, пользовался ПК-читал, мониторил, искал инфу, кто часто разгадывал кроссворды, вероятность развития деменции была на 9-11% ниже. При этом творческое хобби, в том числе вязание и рисование, уменьшали риск возникновения недуга на 7%.
То есть - компьютер, дневник,кроссворды, шахматы оказались самыми действенными способами в борьбе с деменцией.
Возьмите на заметку.