движение - это жизнь
Маша катается на коньках, я стою топчусь на месте. Дышу свежим воздухом. Чувствую начинают ноги замерзать, а это совсем хреново при моей недолеченной простуде.
Стали с внучей в салки играть, лед был совсем не скользкий, можно было по нему смело бегать и без коньков.
Бегу трусцой, почти не напрягаясь, главное во время увернутся и сменить направление, тогда Маша мимо проедет. В общем, развлекаемся как можем. На льду кроме нас с внучей ни кого не было.
- Бабушка, а ты можешь быстро бегать?
- Давно не пробовала, теперь уже даже и не знаю, смогу ли быстрее.
Мда, бабушка уже как пенёк - по-сидеть бы, по-лежать бы. Минимум движухи и на работе и дома. Плохо, то что при чуть большей интенсивности физ.нагрузки, начинаются болезненные спазмы в голове. Сосуды не эластичные. Холестерин высокий. Опять ною, в место того, что бы начать собой заниматься.
Стали с внучей в салки играть, лед был совсем не скользкий, можно было по нему смело бегать и без коньков.
Бегу трусцой, почти не напрягаясь, главное во время увернутся и сменить направление, тогда Маша мимо проедет. В общем, развлекаемся как можем. На льду кроме нас с внучей ни кого не было.
- Бабушка, а ты можешь быстро бегать?
- Давно не пробовала, теперь уже даже и не знаю, смогу ли быстрее.
Мда, бабушка уже как пенёк - по-сидеть бы, по-лежать бы. Минимум движухи и на работе и дома. Плохо, то что при чуть большей интенсивности физ.нагрузки, начинаются болезненные спазмы в голове. Сосуды не эластичные. Холестерин высокий. Опять ною, в место того, что бы начать собой заниматься.