May 24, 2010 23:23
Опробовала свою спортивную форму, приторчала от кроссовок! Не зря я давно мечтала именно о беговых, в них очень удобно.
Провела над собой пару экспериментов (случайно), определила, какое время мне больше подходит для тренировок. Утром давление нестабильно, от нагрузок могу и копытка отбросить (в худшем случае) или попугать окружающих обмороком (в лучшем случае), поэтому нужно бегать вечером. Что-то я не сильно уверена в своих силах относительно пробега, но пойду. В общем, рекордов от меня никто не ждет, поэтому в крайнем случае - дошагаю дистанцию пешком.
Мышцы побаливают.
О спорт - ты мир:-)
здоровье,
я,
Про...,
мысли