2018: итоги
Когда я была в 11-м классе, кто-то из репетиторов или преподавателей на подготовительных курсах расскзаывал, что этот период для многих - "год за пять". Такое количество новой информации, навыков, знакомств, какого не было до и вряд ли будет после.
ШТОШ.
30 - это новые 16. Спустя столько лет, со мной снова произошёл "год за пять", и для меня важно остановиться и запомнить его.
1. Физкультурно-оздоровительное.
ДА: В апреле я заставила себя вернуться к домашним тренировкам по программам Джиллиан Майклс. В среднем удавалось заниматься от 4 до 6 раз в неделю, с перерывами на отпуск или недомогание, но с обязательным возвращением. И в этот раз мой подход был более системным: я начала с самых лёгких программ, чтобы двигаться к более сложным, прорабатывая всё. За это время я закончила Beginner Shred, 30 Day Shred, Ripped in 30 и первые 6 недель Body Revolution. Иногда ко мне присоединялся Вова, иногда я вместо 10 дней сидела на одной и той же тренировке по 20, но в целом я молодец. Я достигла небывалой для себя физической формы - и я планирую совершенствоваться дальше.
ДА: Год без курения. Редкие кальяны, сигара на даче или приключения в Амстердаме не в счет.
ДА: Год безакологольных пактов. Действительно можно завести привычку меньше выпивать - и подедрживать друг друга в этом.
Нет: не смогла заставить себя посетить стоматолога, фу такой быть.
2. Материально-бытовое.
ДА: Я очень ярко представляю, как я хочу жить с точки зрения комфорта, и за год очень приблизилась к этому. Мы вычеркнули практически весь список хотелок для дома, во что до сих пор верится с трудом.
ДА: Ехали летом к ребятам на дачу, по пути заехали в Major и купили мне белую бэху. Я уже взрослая и больше не хочу стесняться, что материальные блага приносят мне столько счастья.
Нет: На тусовки, бары и рестораны потратили столько, что могли бы накопить на что-то более полезное, чем удары по собственной печени.
3. Семейное и домашнее.
ДА: Очень часто ходили обедать по выходным с моими родителями, мне очень нравится такой формат поддержания отношений.
ДА: Завели щенка французкого бульдога. И верится, и не верится, и как это вообще вышло?
Нет: Пришлось проститься с нашей морской свинкой Тишей. Очень, очень грустно - и, пожалуй, я больше не буду заводить морских свинок.
Нет: Один раз очень сильно поссорилась с братом и прорыдала весь вечер. Такое себе. Просто забили и забыли.
4. Рабочее
ДА: Отличный год на работе. Я еще никогда не чувствовала себя настолько хорошо на этом месте. У меня потрясающие возможности для развития, тренинги, общение с мудрыми коллегами, новые задачи. При этом я многое знаю и умею - и мне приятно, что меня видят такой. Во многом это заслуга моего руководителя и друзей на работе, во многом - моя, потому что я хороший сотрудник. Была ОЧЕНЬ впахивательная осень, но всё оплачивается.
ДА: "Почти как настоящая взрослая", в плане командировок или мероприятий-чатов-только-для-взрослых (в плане рабочего положения). Синдром самозванца заставляет меня орать в душе, конечно, но я над этим работаю.
Нет: Первый негативный опыт руководства и первая сложная аттестация. Но всё опыт - без этого никак. Зато это показало мне, как много людей вокруг может меня проконсультировать или просто морально поддержать.
5. Культурно-досуговое и кругосветное.
ДА: Сбылась моя мечта про путешествие в "настоящую" Европу. Я до сих пор пересматриваю фото из Бельгии и снова переживаю восторг и удовольствие, которые ощущала в поездке. Я до сих пор чувствую вкус еды, которую попробовала.
ДА: Скоро научусь ездить в Минск с закрытыми глазами. Еще две поездки по трассе, причем один раз - 1.5к км за 72 часа.
ДА: О это Босс, он гениален, а ты просто лох, почти без гениталий! (кто был на концерте Big Russian Boss, тот я)
ДА: Любительский футбол, матчи по выходным, фоточки, красота!
НЕТ: Я всё ещё с завистью смотрю в чужие инстаграммы. Я не путешествую каждый месяц. Я не была на пляжном отдыхе и купалась только на корпоративах. Я мало ходила в кино и совсем не ходила на выставки, в театры и музеи. Я хочу больше. Я ничего не знаю.
6. Дружеское.
ДА: Этот год дал мне то, чего мне так не хватало - ощущение компании, чатиков для своих, людей, на которых можно рассчитывать безусловно в желании потусить. И дружбу - такую, с переписками обо всём на свете 24\7, от смехуёчков до серьезных тем. Ценю, люблю, дорожу, буду беречь.
ДА: Невероятные тусовки до 2,4,6,8 утра. Я в том возрасте, когда на меня за это уже не ругаются родители, когда есть на это деньги, когда есть с кем. <3
ДА: Даша, Маша и Антоша.
Нет: Атлантический океан - серьезное препятствие для дружбы, и я чувствую, что о жизни ребят в Канаде я узнаю только по инстаграмму.
7. Душевное:
ДА: Мы тут пересматривали Отверженных, я и поймала себя на мысли, что впервые не ассоциирую строки "I had a dream my life would be so different from this hell I'm living" со своей жизнью.
***
Чего бы мне хотелось, если бы я могла сделать и получить всё в этом году?
1. Больше путешествовать. Гораздо больше. Возможно, перестать надеяться и считать обязательным, что надо именно вдвоём с Вовой, но я хочу на пляж, в горы, в замок, на средневековые улочки - и повторить. Я питаюсь новыми впечатлениями.
2. Меньше тратить времени и денег на тусовки в барах. Расширять свои горизонты, следя за новинками кино, бывать в галереях, сходить на историческую сцену Большого и на концерт Духовны.
3. Продолжить заниматься спортом, пойти на танцы. Быть в восторге от своего тела, его внешнего вида и способностей.
4. Не начинать курить, меньше пить алкоголя.
5. Хорошо работать, чувствовать, что за дело получаю свою зарплату, что учусь новому и могу новое - и что это нужно, что это оплачивается.
6. Воспитать собаку в послушную псину или избавиться от нее.
7. Упрочить финансовое положение (разумно распоряжаться деньгами для этого)
8. Почувствовать спустя год, что я прожила отличный, счастливый, насыщенный год.
9. Начать какой-то свой проект, хоть канал на ютубе, хоть что угодно, чтобы не забывать о самовыражении.
ШТОШ.
30 - это новые 16. Спустя столько лет, со мной снова произошёл "год за пять", и для меня важно остановиться и запомнить его.
1. Физкультурно-оздоровительное.
ДА: В апреле я заставила себя вернуться к домашним тренировкам по программам Джиллиан Майклс. В среднем удавалось заниматься от 4 до 6 раз в неделю, с перерывами на отпуск или недомогание, но с обязательным возвращением. И в этот раз мой подход был более системным: я начала с самых лёгких программ, чтобы двигаться к более сложным, прорабатывая всё. За это время я закончила Beginner Shred, 30 Day Shred, Ripped in 30 и первые 6 недель Body Revolution. Иногда ко мне присоединялся Вова, иногда я вместо 10 дней сидела на одной и той же тренировке по 20, но в целом я молодец. Я достигла небывалой для себя физической формы - и я планирую совершенствоваться дальше.
ДА: Год без курения. Редкие кальяны, сигара на даче или приключения в Амстердаме не в счет.
ДА: Год безакологольных пактов. Действительно можно завести привычку меньше выпивать - и подедрживать друг друга в этом.
Нет: не смогла заставить себя посетить стоматолога, фу такой быть.
2. Материально-бытовое.
ДА: Я очень ярко представляю, как я хочу жить с точки зрения комфорта, и за год очень приблизилась к этому. Мы вычеркнули практически весь список хотелок для дома, во что до сих пор верится с трудом.
ДА: Ехали летом к ребятам на дачу, по пути заехали в Major и купили мне белую бэху. Я уже взрослая и больше не хочу стесняться, что материальные блага приносят мне столько счастья.
Нет: На тусовки, бары и рестораны потратили столько, что могли бы накопить на что-то более полезное, чем удары по собственной печени.
3. Семейное и домашнее.
ДА: Очень часто ходили обедать по выходным с моими родителями, мне очень нравится такой формат поддержания отношений.
ДА: Завели щенка французкого бульдога. И верится, и не верится, и как это вообще вышло?
Нет: Пришлось проститься с нашей морской свинкой Тишей. Очень, очень грустно - и, пожалуй, я больше не буду заводить морских свинок.
Нет: Один раз очень сильно поссорилась с братом и прорыдала весь вечер. Такое себе. Просто забили и забыли.
4. Рабочее
ДА: Отличный год на работе. Я еще никогда не чувствовала себя настолько хорошо на этом месте. У меня потрясающие возможности для развития, тренинги, общение с мудрыми коллегами, новые задачи. При этом я многое знаю и умею - и мне приятно, что меня видят такой. Во многом это заслуга моего руководителя и друзей на работе, во многом - моя, потому что я хороший сотрудник. Была ОЧЕНЬ впахивательная осень, но всё оплачивается.
ДА: "Почти как настоящая взрослая", в плане командировок или мероприятий-чатов-только-для-взрослых (в плане рабочего положения). Синдром самозванца заставляет меня орать в душе, конечно, но я над этим работаю.
Нет: Первый негативный опыт руководства и первая сложная аттестация. Но всё опыт - без этого никак. Зато это показало мне, как много людей вокруг может меня проконсультировать или просто морально поддержать.
5. Культурно-досуговое и кругосветное.
ДА: Сбылась моя мечта про путешествие в "настоящую" Европу. Я до сих пор пересматриваю фото из Бельгии и снова переживаю восторг и удовольствие, которые ощущала в поездке. Я до сих пор чувствую вкус еды, которую попробовала.
ДА: Скоро научусь ездить в Минск с закрытыми глазами. Еще две поездки по трассе, причем один раз - 1.5к км за 72 часа.
ДА: О это Босс, он гениален, а ты просто лох, почти без гениталий! (кто был на концерте Big Russian Boss, тот я)
ДА: Любительский футбол, матчи по выходным, фоточки, красота!
НЕТ: Я всё ещё с завистью смотрю в чужие инстаграммы. Я не путешествую каждый месяц. Я не была на пляжном отдыхе и купалась только на корпоративах. Я мало ходила в кино и совсем не ходила на выставки, в театры и музеи. Я хочу больше. Я ничего не знаю.
6. Дружеское.
ДА: Этот год дал мне то, чего мне так не хватало - ощущение компании, чатиков для своих, людей, на которых можно рассчитывать безусловно в желании потусить. И дружбу - такую, с переписками обо всём на свете 24\7, от смехуёчков до серьезных тем. Ценю, люблю, дорожу, буду беречь.
ДА: Невероятные тусовки до 2,4,6,8 утра. Я в том возрасте, когда на меня за это уже не ругаются родители, когда есть на это деньги, когда есть с кем. <3
ДА: Даша, Маша и Антоша.
Нет: Атлантический океан - серьезное препятствие для дружбы, и я чувствую, что о жизни ребят в Канаде я узнаю только по инстаграмму.
7. Душевное:
ДА: Мы тут пересматривали Отверженных, я и поймала себя на мысли, что впервые не ассоциирую строки "I had a dream my life would be so different from this hell I'm living" со своей жизнью.
***
Чего бы мне хотелось, если бы я могла сделать и получить всё в этом году?
1. Больше путешествовать. Гораздо больше. Возможно, перестать надеяться и считать обязательным, что надо именно вдвоём с Вовой, но я хочу на пляж, в горы, в замок, на средневековые улочки - и повторить. Я питаюсь новыми впечатлениями.
2. Меньше тратить времени и денег на тусовки в барах. Расширять свои горизонты, следя за новинками кино, бывать в галереях, сходить на историческую сцену Большого и на концерт Духовны.
3. Продолжить заниматься спортом, пойти на танцы. Быть в восторге от своего тела, его внешнего вида и способностей.
4. Не начинать курить, меньше пить алкоголя.
5. Хорошо работать, чувствовать, что за дело получаю свою зарплату, что учусь новому и могу новое - и что это нужно, что это оплачивается.
6. Воспитать собаку в послушную псину или избавиться от нее.
7. Упрочить финансовое положение (разумно распоряжаться деньгами для этого)
8. Почувствовать спустя год, что я прожила отличный, счастливый, насыщенный год.
9. Начать какой-то свой проект, хоть канал на ютубе, хоть что угодно, чтобы не забывать о самовыражении.