Начал баловаться различными питательными и не медикаментозными средствами, улучшающими сон. Вот подивитесь чуду немецкой мысли : Schlaf-Schäfchen - маленькие комплектики жевательных конфет, выполненные в виде барашков для счета. Распространяются в сетях гостиниц, и пригостиничных маркетах, а в рознице можно купить через интернет (в частности через амазон). Мило и вкусно.