Счастье
Наше счастье - чистой воды биохимия.
Собственно, быть живым - уже великое счастье. Природа вложила в нас любовь к жизни по умолчанию - мы всячески боремся за свое существование, имея для этого специальные биомеханизмы. Особенно это ощущается в моменты после столкновения с опасностью лицом к лицу: адреналин, который должен активизировать резервы человеческого тела, выделяется в связке с облегчающими боль эндорфинами. Последние часто, хоть и ошибочно, называют «гормоном счастья»: действие эндорфинов схоже с действием опиатов, а опиаты стимулируют выброс большой дозы вещества, вызывающего удовлетворение - дофамина. На него-то и подсаживаются любители риска. По той же причине наркоманы так несчастливы в перерыве между дозами - приемом наркотических веществ они нарушают процесс выработки организмом своего собственного дофамина.
Яркие вспышки счастья, описанные выше, называют эйфорией. Но все же счастье - это не один момент, а целый процесс. Человек реагирует не на количество составляющих счастье веществ, но на их изменение (градиент). Мы привыкаем быть счастливыми, так как способов получить дофамин очень много. Скушал мороженое, обнял друга - сработала система поощрения и поднялся уровень дофамина. Никого не обнял, доел невкусный вчерашний суп - день показался серым и унылым. И, сказать по правде, сегодняшний день гораздо лучше вчерашнего, но… Это встревожился наш мозг, т.к. уровень дофамина упал. И потому так хочется кого-то обнять. Вчера ведь это сделало нас счастливым…
Биохимия, при всем своем величии, до сих пор не создала «формулу любви» или «формулу вечного счастья». Не потому, что не знает нужные пропорции и соединения белков, ведь неустанно проводится множество экспериментов по всему миру. Но видимо, причиной этому разумность мироустройства, взаимосвязь всего и вся, необходимость в балансе между количеством движения и достигнутым результатом.
Так, идея постоянно счастливого человека тождественно выливается в идею человека, который не видит необходимости в дальнейшем развитии.
Помните о том, что то, что вы испытываете в отдельные моменты - только пики положительных эмоций, вершины айсберга. Все остальное счастье скрыто под водой, устремляясь вглубь, к любви к жизни.
Быть счастливым означает постоянное движение, смену деятельности и свежие впечатления. Всевозможное честное пополнение своего уровня дофамина. Ведь счастье живет в тебе самом, достаточно начать двигаться к нему. В мире много горя, которое тяжело преодолеть. Но у большинства из вас - счастливая жизнь, полная возможностей прочувствовать это.
Живите её.
____
написано в рамках проекта "Щастя" от http://vk.com/myr_people4art
Собственно, быть живым - уже великое счастье. Природа вложила в нас любовь к жизни по умолчанию - мы всячески боремся за свое существование, имея для этого специальные биомеханизмы. Особенно это ощущается в моменты после столкновения с опасностью лицом к лицу: адреналин, который должен активизировать резервы человеческого тела, выделяется в связке с облегчающими боль эндорфинами. Последние часто, хоть и ошибочно, называют «гормоном счастья»: действие эндорфинов схоже с действием опиатов, а опиаты стимулируют выброс большой дозы вещества, вызывающего удовлетворение - дофамина. На него-то и подсаживаются любители риска. По той же причине наркоманы так несчастливы в перерыве между дозами - приемом наркотических веществ они нарушают процесс выработки организмом своего собственного дофамина.
Яркие вспышки счастья, описанные выше, называют эйфорией. Но все же счастье - это не один момент, а целый процесс. Человек реагирует не на количество составляющих счастье веществ, но на их изменение (градиент). Мы привыкаем быть счастливыми, так как способов получить дофамин очень много. Скушал мороженое, обнял друга - сработала система поощрения и поднялся уровень дофамина. Никого не обнял, доел невкусный вчерашний суп - день показался серым и унылым. И, сказать по правде, сегодняшний день гораздо лучше вчерашнего, но… Это встревожился наш мозг, т.к. уровень дофамина упал. И потому так хочется кого-то обнять. Вчера ведь это сделало нас счастливым…
Биохимия, при всем своем величии, до сих пор не создала «формулу любви» или «формулу вечного счастья». Не потому, что не знает нужные пропорции и соединения белков, ведь неустанно проводится множество экспериментов по всему миру. Но видимо, причиной этому разумность мироустройства, взаимосвязь всего и вся, необходимость в балансе между количеством движения и достигнутым результатом.
Так, идея постоянно счастливого человека тождественно выливается в идею человека, который не видит необходимости в дальнейшем развитии.
Помните о том, что то, что вы испытываете в отдельные моменты - только пики положительных эмоций, вершины айсберга. Все остальное счастье скрыто под водой, устремляясь вглубь, к любви к жизни.
Быть счастливым означает постоянное движение, смену деятельности и свежие впечатления. Всевозможное честное пополнение своего уровня дофамина. Ведь счастье живет в тебе самом, достаточно начать двигаться к нему. В мире много горя, которое тяжело преодолеть. Но у большинства из вас - счастливая жизнь, полная возможностей прочувствовать это.
Живите её.
____
написано в рамках проекта "Щастя" от http://vk.com/myr_people4art