Мои диетические блюда. Номер 2
Простой и очень вкусный суп.
Ингредиенты:
Чечевица
Стручковая фасоль
Батат
Брюссельская капустка
Специи
Готовим:
Промыть и отварить до готовности чечевицу, фасоль помыть и порезать, капусту тоже разрешать на две-четыре части, батат почистить и порезать кубиками. Закинуть овощи в кастрюлю, сварить, но не разваривать.
Соль и специи по вкусу. У меня это хлопья Чили, черный перец и кунжут.
В конце добавить зелень (у меня была петрушка).
В тарелку вкусно досыпать сырых тыквенных семечек.
Приятного аппетита ✨
#всемвесна #10диетических #ликикулинарии
