Жрать по ночам

[ssinton]

Не могу ничего с собой сделать дома. Просыпаюсь ночью, залезаю в холодильник и обязательно что то ем. ЧТо за гадская привычка? Главное почему я не делаю это где то в гостинице или съемной квартире в командировке? Только дома по ночам.
Я не могу понять что побуждает меня это делать...собираюсь пойти к психотерапевту, но когда я до него дойду.

Может кто то уже справился с такой привычкой?