Еще один фитнес-ненависти пост
Меня удивляют интернетовские куры, насушившие две полоски пресса и уверенные, что теперь они "готовы писать индивидуальные программы питания и тренировок". Хотелось бы к ним обратиться.
Уважаемые девки-куры! Вы можете зашибенно выглядеть с жопами и прессами, но это НЕ делает вас фитнес-тренерами или, боже упаси, диетологами. Вы можете провести фитнес-тестирование человека? Вы знаете, как оценить его физические возможности, особенности и ограничения? Вы можете поставить технику упражнений в Вайбере и там же замерять пульс? Вы знаете нормы потребления макро и микроэлементов? Вы в курсе приниципов потребления белка и особенностей питания вокруг тренировки? Вы знаете особенности тренировок для людей с различными заболеваниями и рисками? Вы готовы нести ответственность за чужое здоровье и внешний вид?
Если хотя бы на один из вопросов вы отвечаете "нет", снимайте свои объявления и не позорьтесь. "Придете осенью"(с).
Уважаемые девки-куры! Вы можете зашибенно выглядеть с жопами и прессами, но это НЕ делает вас фитнес-тренерами или, боже упаси, диетологами. Вы можете провести фитнес-тестирование человека? Вы знаете, как оценить его физические возможности, особенности и ограничения? Вы можете поставить технику упражнений в Вайбере и там же замерять пульс? Вы знаете нормы потребления макро и микроэлементов? Вы в курсе приниципов потребления белка и особенностей питания вокруг тренировки? Вы знаете особенности тренировок для людей с различными заболеваниями и рисками? Вы готовы нести ответственность за чужое здоровье и внешний вид?
Если хотя бы на один из вопросов вы отвечаете "нет", снимайте свои объявления и не позорьтесь. "Придете осенью"(с).