(no subject)
Краеугольные(ключевые) привычки- “механизмы” , запустив которые, активизируется кумулятивный процесс многих других изменений, происходит перестройка паттернов.
Занятия спортом могут подтолкнуть бросить выпивать, что в свою очередь приведет к тому, что у человека вся жизнь перевернется наизнанку.
Занятия йогой приводят к тому, что человек по-другому начинает воспринимать мир, принимать решения, питаться и т. п.
Причем «занятия спортом» могут подразумевать из себя на начальном этапе совсем немного: двадцать минут пресса, а изучение языков - зубрежку 10 глаголов, но превратив их в системные привычки, они начнут разрастаться и влиять на остальные. В действие вступит «теория малых побед».
Занятия спортом могут подтолкнуть бросить выпивать, что в свою очередь приведет к тому, что у человека вся жизнь перевернется наизнанку.
Занятия йогой приводят к тому, что человек по-другому начинает воспринимать мир, принимать решения, питаться и т. п.
Причем «занятия спортом» могут подразумевать из себя на начальном этапе совсем немного: двадцать минут пресса, а изучение языков - зубрежку 10 глаголов, но превратив их в системные привычки, они начнут разрастаться и влиять на остальные. В действие вступит «теория малых побед».