Избавиться от ненужного
В жизни есть много такого, к чему мы привязаны, - нам сложно обходиться без того и без этого, мы привыкаем к еде, местам и вещам. И все-таки, как правило, эти привязанности нельзя назвать зависимостями. К примеру, в последнее время часто стал всплывать вопрос, зависимы ли мы от интернета, - я всегда считала, что даже если мы проводим в нем много времени, не обязательно это именно зависимость. Почему? Ну, вот такие ощущения были, что зависимость - это все-таки иное, а тут я совершенно неожиданно на собственном примере убедилась, что зависимости и правда переживаются совсем по-другому.
С тех пор как майонез появился в свободной продаже - видимо, примерно в конце девяностых, - постоянно употребляла его в еду. В небольших количествах, но со всеми вторыми блюдами, салатами, бутербродами. Много раз, конечно, читала о том, какой он вредный и неправильный, но несмотря на то что я склонна избавляться от всего вредного, просто представить себе не могла, что откажусь от майонеза. Как было решиться на такое, когда, даже если его просто не оказывалось к обеду, у меня резко падало настроение и все выглядело категорически невкусным и еда оказывалась съеденной зря и без всякого удовольствия?
Было у меня такое когда-то со сладким, и да, вот она - зависимость во всей красе. Когда в отсутствии чего-то ты не просто ощущаешь легкий дискомфорт или легкое неудовлетворение, которое однако довольно просто восполнить чем-то другим, но когда тебя просто ломает, плющит, а жизнь кажется просто тоской беспросветной и ты уверен, что ничто уже не поможет ей стать лучше.
Ну, в общем, благодаря друзьям масса знаний о вреде майонеза все-таки достигла своего критического уровня, и я решила, что пора хотя бы попробовать не есть его какое-то время. Самое интересное, что это ведь, как всегда, больше психологическая проблема - просто уверенность, что с майонезом все вкуснее, чем без него, вероятно, это след от нашего дефицитного прошлого (как и конфеты, кстати). Не ем его уже месяц и, кажется, теперь уже вроде бы и не тянет больше. Все вкусно, все в удовольствие. И да, было бы просто здорово, если бы от любой зависимости можно было бы избавиться так просто.
С тех пор как майонез появился в свободной продаже - видимо, примерно в конце девяностых, - постоянно употребляла его в еду. В небольших количествах, но со всеми вторыми блюдами, салатами, бутербродами. Много раз, конечно, читала о том, какой он вредный и неправильный, но несмотря на то что я склонна избавляться от всего вредного, просто представить себе не могла, что откажусь от майонеза. Как было решиться на такое, когда, даже если его просто не оказывалось к обеду, у меня резко падало настроение и все выглядело категорически невкусным и еда оказывалась съеденной зря и без всякого удовольствия?
Было у меня такое когда-то со сладким, и да, вот она - зависимость во всей красе. Когда в отсутствии чего-то ты не просто ощущаешь легкий дискомфорт или легкое неудовлетворение, которое однако довольно просто восполнить чем-то другим, но когда тебя просто ломает, плющит, а жизнь кажется просто тоской беспросветной и ты уверен, что ничто уже не поможет ей стать лучше.
Ну, в общем, благодаря друзьям масса знаний о вреде майонеза все-таки достигла своего критического уровня, и я решила, что пора хотя бы попробовать не есть его какое-то время. Самое интересное, что это ведь, как всегда, больше психологическая проблема - просто уверенность, что с майонезом все вкуснее, чем без него, вероятно, это след от нашего дефицитного прошлого (как и конфеты, кстати). Не ем его уже месяц и, кажется, теперь уже вроде бы и не тянет больше. Все вкусно, все в удовольствие. И да, было бы просто здорово, если бы от любой зависимости можно было бы избавиться так просто.