35 индивидуальных футбольных упражнений для тренировки первого касания | Улучшите свой прием мяча
35 индивидуальных футбольных упражнений для тренировки первого касания | Улучшите свой прием мяча, используя эти упражнения.
35 индивидуальных тренировочных футбольных упражнений, которые вы можете использовать для работы над своим первым касанием, когда тренируетесь в одиночку. Все, что вам нужно, - это мяч и стена, и вы можете овладеть основами приема мяча, изучив, как мяч реагирует на все различные области поверхности обеих ног, чтобы вы могли оптимизировать свой сенсорный контроль во время приема мяча. Первое касание - это самый важный навык в футболе, и с помощью этих простых упражнений вы можете овладеть своим первым касанием и улучшить свою игру на поле.
35 индивидуальных тренировочных футбольных упражнений, которые вы можете использовать для работы над своим первым касанием, когда тренируетесь в одиночку. Все, что вам нужно, - это мяч и стена, и вы можете овладеть основами приема мяча, изучив, как мяч реагирует на все различные области поверхности обеих ног, чтобы вы могли оптимизировать свой сенсорный контроль во время приема мяча. Первое касание - это самый важный навык в футболе, и с помощью этих простых упражнений вы можете овладеть своим первым касанием и улучшить свою игру на поле.
Click to view