Бессоница
Думаю, что бессоница случается иногда у всех. А потому интересно, кто как с ней борется?
На самом деле, этот вопрос был для меня актуален где-то полгода назад, когда через несколько месяцев после переезда в Японию со мной начало твориться что-то странное, и я совершенно разучился засыпать раньше 5-6 утра (а просыпаться ведь надо было в 8) Выход был найден и представлял собой... бутылку виски, которую я стал держать в холодильнике. Надо сказать, что вскоре это помогло. Но это решение, конечно, было не самым лучшим, так что повторять никому не рекомендую:)