Планетарная эпидемия бессонницы
Оригинал взят у uzhas_sovka в Ученые составили рейтинг стран по качеству сна
Международная группа ученых составил рейтинг стран, жители которых имеют самый качественный сон. Рейтинг составлялся на основе данных, которые были получены с помощью мобильного приложения Sleep Cycle. Всего в исследовании участвовали 900 тысяч представителей 47 стран мира в возрасте от 18 до 55 лет, пишет The Daily Mail. Как оказалось, самый качественный сон у жителей Словакии, Китая и Венгрии. Россияне очутились на 11 месте рейтинга. Согласно данным ученых, россияне в среднем ложатся спасть около часу ночи, а просыпаются в восемь утра. Специалисты посчитали, что средняя продолжительность сна у россиян составляет 6 часов 45 минут. Ранее ученые заявили о пользе сна нагишом. Фото: из открытых источников ...
Международная группа ученых составил рейтинг стран, жители которых имеют самый качественный сон. Рейтинг составлялся на основе данных, которые были получены с помощью мобильного приложения Sleep Cycle. Всего в исследовании участвовали 900 тысяч представителей 47 стран мира в возрасте от 18 до 55 лет, пишет The Daily Mail. Как оказалось, самый качественный сон у жителей Словакии, Китая и Венгрии. Россияне очутились на 11 месте рейтинга. Согласно данным ученых, россияне в среднем ложатся спасть около часу ночи, а просыпаются в восемь утра. Специалисты посчитали, что средняя продолжительность сна у россиян составляет 6 часов 45 минут. Ранее ученые заявили о пользе сна нагишом. Фото: из открытых источников ...