1 января, в понедельник или в 1 число любого месяца? Когда стоит начать «новую жизнь»?
Совершенно не знаю как с этим делом обстоят дела у иностранцев, но у жителей России почему-то повелось «новую жизнь» начинать с 1 января, с 1 дня любого другого месяца или же с понедельника. Но правильно ли это?
Image by LUM3N from Pixabay
Всем когда-то хотелось, а может и сейчас хочется как-то изменить свою жизнь, конечно же в лучшую сторону. Я не исключение из этого правила и я раньше тоже считал, что самое лучшее время - это 1 число года, месяца или какой-либо понедельник.
Вот только мне потребовалось много лет чтобы понять, что это не самый лучший вариант. Почему? Потому что 1 января - это «похмельник» и, думаю, что я такой не один. Узнали себя?
1 число любого месяца может выпасть как на выходной день, а тут включается природная лень, так и на рабочий день. Во втором случае начинаешь искать какие-то отговорки, например, сегодня важная встреча.
Понедельник? Ну, тут всё до примитивности просто: понедельник - день тяжёлый и это не просто отговорка, а правило, ведь на понедельник выпадает больше всего работы, которая плавно перетекла с предыдущей недели и поднакопилась за выходные.
Ну, а 1 число месяца, выпадающее на понедельник я и вовсе молчу.
А как тогда быть? Как начать?
Ответ оказался прост как школьная задачка первого класса - нужно начать менять свою жизнь именно здесь и сейчас! Жаль, что когда я хотел изменить свою жизнь, то я не знал этого правила и пришлось «набивать шишки». Сейчас же этой проблеме посвящены 10-ки, если не 100-ни, книг.
Есть ещё одно непреложное правило, которое я выяснил для себя спустя много времени - нужно менять жизнь постепенно!
Например, вы хотите начать читать книги, научиться программированию, выучить иностранный язык и научиться вкусно готовить.
Нужно делать постепенно и не хвататься за всё сразу. Начните сейчас и потратьте неделю на выработку привычки читать 10 страниц в день и когда почувствуете, что чтение стало именно привычкой, а не обязательной работой, тогда можете приступить к следующей задаче.
Да, на выработку этих привычек уйдёт немало времени, но если они станут привычками, значит вам это действительно нужно. Если же нет, значит это не приоритетная задача.
Но эти правила работают только в том случае, если вы на первых этапах будете работать над собой, а не договариваться с собой.
Для тех, кто после прочтения захочет вступить в полемику на эту тему, хочу сразу сказать, что я не психолог и ни в коем случае моё мнение, тут изложенное не является истинной в последней инстанции.