Хожу как зомби...
В последнее время возникли проблемы со сном, точнее с его не хваткой. Вроде ложусь в полночь, а вот просыпаюсь в 5 утра и всё тут... Но при этом чувствую себя нормально.
justzorik from Unsplash" title="Photo by justzorik from Unsplash" />
Photo by justzorik from Unsplash
В общем, решил поправить ситуацию с помощью травяных таблеточек (БАД). В инструкции указано 2-3 таблетки за полчаса-час до сна... Проснулся сегодня по будильнику, встал, а мозги на подушке оставил... Весь день как зомби хожу, чужие мозги ищу...
Теперь вот и думаю, лучше в 5 вставать (что составляет всего 5 часов сна) или в 8 часов, но без мозга? :)