Главный секрет стройной фигуры
Вчера наткнулась на магазин «Королевский размер» для полных людей. И цены там королевские, скажу я вам. Позволить себе смогла только стильный шарфик, но даже его не хватит прикрыть мое королевское тело.
У толстушек всегда две проблемы: что одеть и как похудеть.
С одеждой проблему каждая решает по-разному. Кто-то одевается в специализированном магазине и удачно подбирает себе одежду, кто-то умудряется принарядиться на вещевом рынке, а кто-то обращается за помощью к портнихе. Но в любом случае не всегда толстушка удачно одета. Ведь любую одежду надо уметь носить. А что делает полная женщина? Она пытается за этой одеждой спрятаться. Вот кто сказал, что черный цвет стройнит? Мне кажется, что это самая большая диверсия для полных - убедить их в этом. И ходят они по улицам, как большие черные тучи. Между прочим и настроение от этого не всегда бывает приподнятым, черный цвет не способствует веселью.
Или еще одна ошибка. Оденется женщина королевского размера в какой-нибудь балахон и думает, что на пару килограмм выглядит меньше. Себя-то, конечно, можно обмануть, а окружающих вряд ли.
Сейчас весна, еще неделя - и мы окончательно распрощаемся до осени с плащами и теплыми куртками, поэтому если так сложилось, что мы имеем лишний вес, - давайте перестанем себя стесняться.
Стеснение себя всегда происходит от большой гордыни - это обратная сторона медали. А гордыня никогда не даст нам понять, где мы неправы. Ведь лишний вес прежде всего у нас в голове, в наших стереотипных установках на мир. А если посидеть и поразмышлять, честно заглянуть внутрь себя, ну очень постараться, тогда найдете ведущую эмоцию - страх за себя. Именно он заставляет нас защищаться от мира лишними килограммами.
Со страхом можно бороться, и весьма удачно. Надо только на полную катушку включить свою силу воли и начать себя контролировать. Обычно толстушки - очень трудолюбивые дамы, но они ленивы в душевной работе над собой.
Вот вам самый главный секрет похудания.
Проверено на себе. Никто вам не обещает, что вы сразу сбросите вес, это происходит постепенно. И если продолжать работать над собой, вы получите красивую фигуру, хорошее настроение и новый гардероб. Кроме этого, вы выиграете в финансах - кофточки на худышек стоят дешевле. Правда, смотря где одеваться))
И по поводу диеты. Перестаньте тешить себя иллюзией, что вы сядете на нее с понедельника, а в выходные в последний раз наедитесь жареной картошки и мамкиных пирогов. С таким настроем вам не убежать далеко от ваших лишних килограммов. Если уж садиться на диету, то в пятницу)). И потом, зачем вам диета? Вам нужно здоровое питание!
Поэтому меняйте свое отношение к еде.
Толстушку всегда поймет только толстушка, поэтому и делюсь с вами, как преодолеть лишний вес. Если вас заинтересуют мои советы, то всегда можно продолжить наш разговор))
Я обязательно расскажу вам, как стать стройной по авторскому методу Светланы Пеуновой, ведь именно этот метод научил меня принимать себя такой какая я есть, со всеми 120 килограммами - правда, их уже осталось гораздо меньше)))