Неделя здоровья. "Перемены" - день третий
Не устали следить за мыслями и проговаривать аффирмации? По себе знаю, как только настроишься на новую волну в жизни , так обязательно со всех сторон отвлекать начнут. Здесь самое главное- не поддаваться на провокации и держать ритм, ведь проявление воли в самоконтроле в течении дня - это укрепление саморегуляции организма на подсознательном уровне. Через неделю с удивлением заметите, что настроение прекрасное, даже если погоду за окном нельзя будет назвать весенней.
А теперь встаньте посередине своей комнаты и поглядите вокруг. Довольны тем, что видите? Вашу комнату можно назвать аккуратной, все лежит на своих местах или как попало?
Беспорядок -это первый признак недисциплинированности и необязательности, а порядок - это показатель душевного покоя и моральных принципов. Конечно, ничего в жизни однозначного нет, но задуматься об этом стоит.
День третий.
Проанализируйте свой эмоциональный фон за последнее время. Есть переживания, неприятности в семье, застой на работе, ухудшение самочувствия или просто как-то безрадостно живете? Значит пришло время освобождать свое жилище от накопившихся негативных эмоций , которые способствуют застою в жизни и отрицательно влияют на здоровье. Поэтому засучиваем рукава, включаем веселую музыку и начинаем быстренько наводить порядок. Не думайте, что это банальная уборка. Это священное действие и в нем заключена огромная целительная сила! Вы не просто наводите порядок, вы совершаете внутренние перемены , а от них зависят перемены в судьбе.
А если вы давно дружите с порядком, то попробуйте просто вымыть окна, позвольте солнечному свету в полной мере заполнить ваше жилище.
Как? Вы и окна уже помыли? Тогда радикально меняйте обстановку, передвиньте мебель, поменяйте занавески, купите новые подушки на диван веселенькой расцветки! Вносите перемены!
Берем за правило: всегда перед сном быстренько наводить геометрический порядок.
Тогда сон ваш будет крепок, утром бодрое настроение и счастливое будущее обязательно откроет свои двери)). Но не забываем, друзья, контролировать свои мысли и читать аффирмации))
Предыдущие статьи:
Неделя Здоровья. "Старт" - день первый
Неделя здоровья. "Я люблю" - день второй