Побеждаем грипп!
Нас накрыла очередная волна гриппа. И мы боремся с ней как можем. Но, тем не менее, для многих из нас встреча с гриппом неизбежна. Болезнь - это своеобразный сигнал о нарушении в системе, объединяющей между собой разум, тело, эмоции.
Любая инфекция говорит о неизжитом душевном разладе, конфликте во взаимоотношениях с окружающими.
Мы все научились надевать маски и прятать друг от друга свои истинные чувства. Но невыпущенные эмоции рано или поздно проявятся на телесном уровне. Кипящие в нас гнев, злость, агрессия проявятся в нас высокой температурой. А постоянные невеселые мысли напомнят о себе головной болью.
Грипп - это время задуматься о своем душевном мире. Уместно здесь вспомнить о радости. Когда вы ее испытывали в последний раз? Присутствует ли в вашей жизни вообще эта самая радость? Ведь удрученные и недовольные люди намного быстрее подхватывают грипп.
А если вы все-таки заболели, то используйте это время с пользой. Сознательно возьмитесь за эту ситуацию, ведь она содержит в себе шаги роста.
Лежа в кровати, попробуйте проанализировать себя: что вас так гнетет, чем вы недовольны, с чем не можете смириться? Необходимо проработать конфликт, внутренне рассмотрев и приняв его.
Если вы обижены на кого-то, лучшим выходом будет попытаться простить этого человека, ведь обида - это агрессия, ударяющая прежде всего вас самих. Обида выстраивает между нами стены и делает нас одинокими людьми. Найдите в вашей жизни положительные моменты, вспомните смешные истории и улыбайтесь как можно чаще.
И еще одна причина болезни: во время эпидемии гриппа среди населения поднимается паника - страх заболеть. И многие заболевшие в этот момент - это люди, заболеть которым помог именно страх.
Любая инфекция говорит о неизжитом душевном разладе, конфликте во взаимоотношениях с окружающими.
Мы все научились надевать маски и прятать друг от друга свои истинные чувства. Но невыпущенные эмоции рано или поздно проявятся на телесном уровне. Кипящие в нас гнев, злость, агрессия проявятся в нас высокой температурой. А постоянные невеселые мысли напомнят о себе головной болью.
Грипп - это время задуматься о своем душевном мире. Уместно здесь вспомнить о радости. Когда вы ее испытывали в последний раз? Присутствует ли в вашей жизни вообще эта самая радость? Ведь удрученные и недовольные люди намного быстрее подхватывают грипп.
А если вы все-таки заболели, то используйте это время с пользой. Сознательно возьмитесь за эту ситуацию, ведь она содержит в себе шаги роста.
Лежа в кровати, попробуйте проанализировать себя: что вас так гнетет, чем вы недовольны, с чем не можете смириться? Необходимо проработать конфликт, внутренне рассмотрев и приняв его.
Если вы обижены на кого-то, лучшим выходом будет попытаться простить этого человека, ведь обида - это агрессия, ударяющая прежде всего вас самих. Обида выстраивает между нами стены и делает нас одинокими людьми. Найдите в вашей жизни положительные моменты, вспомните смешные истории и улыбайтесь как можно чаще.
И еще одна причина болезни: во время эпидемии гриппа среди населения поднимается паника - страх заболеть. И многие заболевшие в этот момент - это люди, заболеть которым помог именно страх.