Нужно находить время на осмысление. Размышление в тишине, честность с самим собой наедине - это своего рода медитация. Посидите и подумайте, о главном в своей жизни, не плывите по течению. Заведите себе блокнот, напишите план размышлений о жизни: об этом подумать, об этом подумать, об этом... Потом открываете, садитесь и думаете:
"А ведь действительно, мне нужно остановиться и подумать, почему я недоволен собой? А потому, что не таким себя хочу видеть".
Разделите, что зависит от вас, а что не от вас. Вторую колонку просто постарайтесь забыть, игнорировать лукавого, который хочет ваши мучения и терзания возобновить. Для вас эти пункты должны потерять значение. А вот того, что зависит от вас, - достигайте, как настоящий мужчина, не предъявляя счета ни судьбе, ни окружающим. А главное - вы выработаете в себе именно мужской характер, и вам будет за что себя уважать.
Из книги С. Пеуновой
"Я - мужчина"