ВИДЕО: Наоли Винавер о подготовке к родам
Наоли Винавер, акушерка, Мексика: Лучшая полготовка к родам для любой женщины - это постоянно слушать себя. Слушать свои внутренние голоса, понять, что она чувствует, в чем нуждается, что бы ей хотелось съесть, или отдохнуть или ей нужно выразить что-то. Например, она хочет заплакать, или съесть какой-то фрукт, и тогда надо достать этот фрукт. Я люблю, когда женщины обретают эту способность слышать себя. Потому что в родах женщина входит в инстинктивное, измененное состояние сознания. Если она следует своим инстинктам ,то роды идут хорошо. Течение родов зависит от того, насколько женщина следует этим внутренним голосам, которые, в общем-то - голоса предков. Клетки ее тела знают, как рожать, и если она будет следовать их советам, двигаться, как они подсказывают, то даже если ребенок в не очень хорошем положении - она встанет и начет как-то двигать бедрами, не сознавая, что она делает. Не то, чтобы она прочитала в книге, как изменить положение ребенка. Нет, это ее тело знает, как перевести ребенка в правильное положение. Если же женщина привыкла подчиняться и следовать чужим указаниям и советам, она никогда не сможет так сделать. Я считаю очень важным для женщины воссоединиться со своей внутренней сущностью, женским началом, хотя бы раз в жизни прислушаться к этому больше, чем к советам из книжек или даже с курсов подготовки к родам. Думаю, что женщины должны искать эксперта в себе, нежели среди окружающих. ДАЛЕЕ ВИДЕО