Обратный отсчет
Неделя до забега (я все-таки зарегистрировалась на десятку). Вчера пробежала свои первые 10 км. Правда, со скоростью черепахи, за час десять. Но для меня сейчас важен не темп, а отсутствие болей. Правый бок не сдается, я тоже. Научилась справляться с ним, не переходя на шаг. Надеюсь, когда-нибудь он все же перестанет болеть.
Сходила к терапевту за справкой для забега, попутно узнала, что у меня деформирован желчный, поэтому и болит во время бега. Врач сказала, со временем привыкнет и перестанет болеть. Еще я, похоже, перешла в категорию людей с низким давлением: уже третий раз за последние полгода цифры 90/60 при этом чувствую я себя прекрасно. Ну и самый загадочный диагноз - "у вас все ткани тонкие". Долго пытала ее, что же это значит, но кроме того, что у людей с тонкими тканями низкое давление, проблемы с позвоночником и кожей (синяки, прыщи) не узнала ничего. Но несмотря на кажущуюся слабость и букет болезней, такие люди считаются более здоровыми, чем остальные (как так, мне не понятно). Ну еще сказали, что может не хватать кислорода во время нагрузок, но я этого не замечала или привыкла и считаю нормой.
Читаю книгу Кристофера Макдугла "Рожденный бегать" и вычитала там про чувака Босого Теда. Товарищ начал бегать босиком, потому что после часа бега даже в самых навороченных современных кроссовках, у него начинала болеть поясница. На момент написания книги он бегал не только босиком, но и в кроссовках Vibram Fivefingers. Прогуглив их, я решила, что мне тоже такие нужны. В Москве босиком уже не побегаешь (а мне надо), и эти штеблеты могли бы меня спасти. Но! Я не знаю, где и как шьют эти тапки, но когда мне, человеку со стандартной ногой 39,5 размера не подходит ни 40, ни 41 - это заставляет задуматься. 42 покупать странно... Кажется, будто в этом магазе продают подделки, хотя их координаты я нашла на официальном сайте Vibram. И вот и хочется, и колется, и что делать, я не знаю.