Jawbone Up
Муж мне подарил Jawbone Up два дня назад,
У меня черный, чтобы можно было сочетать с Пандорой или Моей прелестью :)
За два дня я к нему привыкла и перестала замечать.
Штука клевая, удобная и ненапряжная. К тому же, браслеты всегда были моим любимым украшением.
Теперь я знаю сколько шагов в день прошла, почему не выспалась, сколько времени сижу без перерыва за компом. Его можно подключать к телефону не снимая с руки, а вот в душе я его все-таки снимаю, потому что вдруг намокнет и испортится? Хотя, везде пишут, что не должен.
Пока у меня задача спать 8 часов ночью и проходить 10000 шагов днем, что совсем не много.
Вот мой обычный вторник.
За весь день я сходила погулять днем и вечером на йогу.
А это сегодняшняя ночь.
Сразу видно, что к чему. И просыпаться с ним легче, чем с обычным будильником. Не проснуться от вибрации невозможно, а вот муж ее не слышит и не чувствует, очень удобно.
Заряжать его нужно примерно раз в 8-10 дней.
Данные я пока снимаю два раза в день: утром - сон, вечером - активность.
Дополнительный бонус - напоминание, если больше часа сидишь без движения. Он вибрирует один раз. Можно проигнорировать, а можно и задуматься, что такое я делала в этот час, что ни разу не встала.
Еще я записываю съеденную еду. Задачу очень облегчает считыватель штрих-кода. Я пока не поняла, что с этой информацией делать, но уже знаю, что ем слишком мало протеинов, т.к. UP дает детальный анализ.
Ах да. У меня не айфон, а Моtо Х, который по официальным данным не поддерживает Jawbone UP. Сначала я было расстроилась, но Ваня применил свою магию и программа установилась. Так что, все решаемо.
У меня черный, чтобы можно было сочетать с Пандорой или Моей прелестью :)
За два дня я к нему привыкла и перестала замечать.
Штука клевая, удобная и ненапряжная. К тому же, браслеты всегда были моим любимым украшением.
Теперь я знаю сколько шагов в день прошла, почему не выспалась, сколько времени сижу без перерыва за компом. Его можно подключать к телефону не снимая с руки, а вот в душе я его все-таки снимаю, потому что вдруг намокнет и испортится? Хотя, везде пишут, что не должен.
Пока у меня задача спать 8 часов ночью и проходить 10000 шагов днем, что совсем не много.
Вот мой обычный вторник.
За весь день я сходила погулять днем и вечером на йогу.
А это сегодняшняя ночь.
Сразу видно, что к чему. И просыпаться с ним легче, чем с обычным будильником. Не проснуться от вибрации невозможно, а вот муж ее не слышит и не чувствует, очень удобно.
Заряжать его нужно примерно раз в 8-10 дней.
Данные я пока снимаю два раза в день: утром - сон, вечером - активность.
Дополнительный бонус - напоминание, если больше часа сидишь без движения. Он вибрирует один раз. Можно проигнорировать, а можно и задуматься, что такое я делала в этот час, что ни разу не встала.
Еще я записываю съеденную еду. Задачу очень облегчает считыватель штрих-кода. Я пока не поняла, что с этой информацией делать, но уже знаю, что ем слишком мало протеинов, т.к. UP дает детальный анализ.
Ах да. У меня не айфон, а Моtо Х, который по официальным данным не поддерживает Jawbone UP. Сначала я было расстроилась, но Ваня применил свою магию и программа установилась. Так что, все решаемо.